おはようございます！
松岡 なおです
本日はココロノマルシェから
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こんばんは。
職場の先輩を好きになったのに過去最高レベルで意味不明な態度を取られロックマン？野良猫？要素があるのではないかと思い相談致します。生粋の自武女の自負がある25歳、
職場の別拠点の先輩が好きです。
半年前、飲み会帰り一緒に帰ったことから仲良く話すようになりました。
別拠点で会う機会はほとんどないのですが、
先輩はイケメンで評判もよく、最初は紳士でやさしくて毎日社内チャットや電話で話が続くのでどんどん好きになりました。
他の社内男性と話していると露骨にあいつカッコつけてるなどと言ってくるようになったので、嫉妬されてるな、分かりやすいなと思いチャットが盛り上がったタイミングで気軽に飲みに誘ったのですが、
ここから火消し？元カノ？脈ナシ発言を連発するようになりました。
(例:結婚したい、元カノにもまだ行けるしなどわざと言っておきながら私に何回も結婚願望を聞いてくるなど)
私もそれに傷ついて、元カノの話するような男はいいやと思って連絡を辞めたところLINEや社内チャット、電話など猛烈に連絡が来る、かと思えばしばらく来なくなったりする。態度の差がわかりやすいので他の職場の先輩に私との仲を冷やかされると露骨に避けられるなど、かなり振り回されています。１回私がなんで返信無視するんですか…と電話で言ったところ、なぜか大笑いされ「ごめんごめん、返すよ！」と(笑う理由が分かりません)一時期連絡が頻繁に来ていたのに、私も振り回されて疲れてきたところで、またぱたりとそれが止みました。
二人で出かけたことはまだありません。
イケメンでスポーツ経験もあるのに、自他ともに認める相当な人見知り、長年付き合った元カノに振られた傷もまだ大きいと思います。
そんな人が別拠点の私に急激に距離を詰めてきて沢山弱音を吐いたと思いきや、思い出したように引く、私が呆れて離れようとすると追いかけてきます。私が追いかけるとシャッター下ろす節もあります。
遊ばれてるのかな…脈ナシなのかな…今流行りの回避系？私が何か悪いことしたのかな？
とか沢山考えすぎて辛い日々です。頻繁に連絡が来る時はすぐ助けてくれて、必ず私の話をやさしく聞いて共感してくれる、でも放置される時はとことん放置して罪悪感に耐えきれないのか私を避けてくる時と波が激しく、こんな男に振り回されてみんなにやめなよと言われているのに仕事の悩みを話せる趣味、タイプが全部当てはまるのは先輩しかおらず、結婚願望を何回も聞かれることもあって期待せずに居られず、辛いです。
長くなってしまいましたが、彼はロックマン、野良猫、はたまたどう言った要素があるのでしょうか？
自分軸の確立は不可欠ですが、自爆しないために対策法はありますか？
よろしくお願いします。
ぺーさん、初めまして
頑張りすぎ自立系女子を
ふんわり女子に変えるお手伝いサポーター
松岡なおです。
この度はご相談いただき
ありがとうございます。
いや〜猛烈にきたかと思ったら
パタリと連絡がこなかったりすると
めちゃくちゃ気になりますよね。
しかも頻繁に結婚願望を聞かれたら
「えっそれってどういう意味？？」
こんな風に思いをはせてしまうのも
やっぱりタイプですし
趣味もあうようですし
自然な感情ですよね
でも今ぺーさんは彼のことが
気になって少しご自分を
見失っているかもしれません。
このあたりを含めて回答させていただきますね。
彼はロックマン？野良猫？
頻繁に連絡が来る時はすぐ助けてくれて、必ず私の話をやさしく聞いて共感してくれる、でも放置される時はとことん放置して罪悪感に耐えきれないのか私を避けてくる時と波が激しく、こんな男に振り回されてみんなにやめなよと言われているのに仕事の悩みを話せる趣味、タイプが全部当てはまるのは先輩しかおらず、結婚願望を何回も聞かれることもあって期待せずに居られず、辛いです。
ロックマンと野良猫とは
根本師匠の造語ですが、師匠によりますと
このような要素があります
連絡がくるときはものすごく優しく、
シャッターを下ろす時は
とことん放置ということですので
一概にどっちなどは言えないですが
野良猫さんの要素は感じますよね。
また周りから”こんな男に振り回されるのやめなよ”
と口々に言われるあたり、怪しいですよね
私のクライアントさまでもまあほとんどの方が
ぺーさんと同じように周りからは
”やめときなよ”と言われている方が多いです。
でもぺーさんは好きなんですよね？
”こんな人追いかけたら大変そう”
理性ではそう思っているのに
”だめだめ”と思うほど強く惹かれてしまう。
だったらまず素直にその気持ちを
認めてしまいましょう
”私、先輩めっちゃ好き〜
”
ご自分が好きだと認める。
これがまず自爆しない第一歩です
自爆するってことは何か
我慢している時なんですよね。
ご自分の気持ちにセーブを
してしまっていると
それが我慢にもつながるんです。
こんな人好きって思って
大丈夫なのかな？
周りからもやめときなよっていわれてるし
そんな理性があるかぎり
どうしてもご自分の気持ちに
素直になれないんです。
私も何度親友に
「いいかげんにしなよ
」
こんな風に怒られたことか
でも諦められないから苦しいんですよね？
だからこそまずはぺーさんご自身は
自分の気持ちを大切にしてみませんか
彼も傷ついている。ということは？
イケメンでスポーツ経験もあるのに、自他ともに認める相当な人見知り、
長年付き合った元カノに振られた傷もまだ大きいと思います。
女性って別れるまでには時間かかりますが
別れるって決めたときにはもう
結構スッキリしていたりしませんか？
女性は切り替えが早いんですよね
でも彼の様子をぺーさんのご相談文から
拝見すると
”もう傷つきたくない、怖い”
こんな気持をめちゃくちゃ感じるんです。
きっと前の元カノさんと
別れた時にそんなに傷ついたんでしょうか
私のクライアントさまからも
「そんなことで傷つくんですか？
いいかげん切り替えろよって思います。」
こんな男前の発言をよく聞くのですが
男性ってどうやら一度傷つくと
回復にめちゃくちゃ時間がかかるようで
だからきっと素敵なぺーさんと
仲良くなりたい気持ちと
でも傷つきたくない気持ちが
今両方あるのかもしれませんね。
さてさて心理学では
目の前に起こっていることは
自分を映し出すもの（＝投影）といいます。
ということは彼が親密になるのが
怖いとすると
ぺーさんご自身にも
仲良くなるのが怖いという気持ちはないでしょうか？
もしくは
追いかける自分が好き♡
追いかけられるのは苦手。
もしくは自分を好きになってくれる人は
なかなかいない。
こんな気持にこころあたりはないでしょうか？
彼が傷ついているということは
ぺーさんも過去に何か同じような経験に
こころあたりはないですか？
ここをみていくことも
自爆しないようになる方法の１つです
今すぐできる自爆しない方法は？
といっても自分軸とか
過去の傷を癒やしていくのって
時間がかかりますよね？
事件は今すぐ起こってるんだ
そんな悠長な時間なんてないんだ
こんなお気持ちもあると思います。
今すぐできる方法としては
✍️カウンセリング等否定されない環境で
とりあえず言いたいことをいって吐き出す
✍️ノートに彼へのむかつく気持ちと
本当はこうしたいと思うことを書き殴る
✍️無心で何かに打ちこむ
✍️カラオケやスポーツなど激しめに体を
動かすもので気分転換をする
などなど
とりあえず今ある気持ちを
外に出すことが自爆しない方法です。
カウンセリングはやっぱり人に
聞いてもらえて
「そうだよね〜」
こんな風に言ってもらえると
それだけでも気持ちが落ち着くと思うので
オススメです
後はやっぱり今頭が
彼、彼、彼
こうなっている時は
彼のことを考える時間とそうでない時間の
区切りをつけることも効果的です
要は彼のことを考える時間を
決めてしまうんです。
何時〜何時までは彼のこと
ソレ以外は一旦違うこと
こんな風に考えてしまう間に
スキマを作るとそれだけでも
ずっとぐるぐる考えてしまうより楽になります。
良かったら参考にしてみてくださいね。
松岡 なおでした。
楽しく大切な時間をありがとうございました。
新しい気づきについて過去の言えなかったことを手紙にして相手に書く 出さない手紙ということを教えていただいてありがとうございます。 さっそく手紙を書いています。
より心地よい人生の時間を生きたい方には
漠然としていてもナオさんと話すことで何かに気づけると思います。
なおさんとお話ししていると、もっと自分は自信を持っていいんだと気付かされます。
また、なおさんのすぐに答えを出さず、
一度冷静になって考えてみる。
これは現在の問題だけではなく、
私の人生における課題だなと思いました。
いつも的確なアドバイスを
ありがとうございます。
Naoさんとお話しするのが、
いつもとても楽しみです。
ストレスが溜まってるなーと自覚できたので、ビジネスパートナーを切るか、関係性を見直すかしよう、と思えました。
なおさんとお話しさせて頂いていなかったら、もう少し時間かかってたとおもいます。
年末最後のプレゼント企画【限定３枠】募集中です
１２月のモニター募集は増枠分をふくめて【満席】になりました！
ありがとうございます
