ゆか姐さんの講座を受講してきました
こんばんは〜！
松岡 なおです
昨日はゆか姐（根本 ゆか）さんの
”人とのつながりを取り戻すためのファーストステップ講座”に
参加してきました
ゆか姐（根本 ゆか）さんのYou tube, Xはこちら
YouTube
https://youtube.com/channel/
X
https://x.com/vyjv7p4fdm0e4xa?
ゆか姐さんは以前書いておられたブログですごく私と似ている部分をもっておられる
カウンセラーさんだなと思って
読んでおりました。
特に今回の”つながり”
今でこそお弟子仲間やいろいろ
私もつながりを少しずつ
感じられるようになったものの
以前はコミュニティーに参加しても
講座が終わるとそれっきり
リアル講座に参加しても
他の受講者さん同士仲良くなっているのに
私は受けたら誰ともつながることなく
講座を後にする。
「なんで私は皆と同じ場所にいるのに
こんなにも繋がれないんだろう
」
そこで決まって
「私はつながりたいと思えない
魅力、価値のない人間なんだな。」
こんな風に自分を責めてしまうことが常でした。
”つながり”
これは私の中でとても重要なもので
”つながり”が感じられないから
”寂しさ”を感じる。
そんなことをお弟子講座が終わって
ふと考えていた時
ゆか姐さんが”つながり”の講座をされると聞いて
すぐ申し込みをしてしまいました
いきなり始まった自己紹介
今日は講座とワークと聞いていたので
「つながり」についてお話を聞いて
ワークに取り組んで
チャットにワークの感想を書き込む。
最近私が受講していたお弟子講座も
チャット形式だったのもあり
油断しておりました
いきなりゆか姐さんに
「これから自己紹介をしてください」
と言われたんですね。
もちろん自己紹介と言えば
「今日は〇〇県から参加してます、なおです。
今日は講座で何か吸収して帰れたらなと
思って参加しました。」
これを想像していたのですが
「自分で〇〇ななおです」
自分で何か〇〇な部分を考えて
自己紹介するという難易度の高いもの
例えば
本が大好きななおです
旅行が趣味ななおです
こんな風に自己紹介するんです。
さらにさらに
自己紹介を４周した後、
参加者全員から自分の良さを
褒められるという難易度
いや〜講座最初から
汗をかきました
講座に参加して見えてきた私が”つながれない”ワケ
今回のゆか姐さんの講座は
私の普段のクセを見逃してはくれませんでした
私は自分にスポットライトがあたるのが
とても苦手なんです
今回結構多趣味な参加者が多く
私にはそんな趣味もない。。
何か特に自分のことを話すこともないだろう。
そして静かに講座を後にする。
ゆか姐さんに講座の最後に
「なおさんはもしかして自分のこと話すのが苦手？
自分が話すことなんて何もないと思ってる？」
こんな質問を突拍子の受けたんですね
ばっばれている
この場から逃げたくなる
こんな気持ちに駆られた時、
ふと「あれ？？」と気づきました。
もしかして
”つながり”を感じられなかったのは
”私”がそもそも自分を自己開示していないから。
なるべく目立たないようにしていたから。
”つながり”を感じそうになると
無意識に怖くなって逃げ出してしまうから
これに気がついてしまったんです
皆が私のことを嫌ってつながっていなかったのではなく
そもそも私自身が”つながり”たいのに
”つながる”ことを拒否していた。
おもしろいですよね
ここにはもちろん
「自分には大した魅力がない」という
お決まりの自信のなさがセットなのですが。
自分に自信がない
→傷つくのが怖い
→私の愛なんて受け取って嬉しい人が
いるんだろうかと思う
→”つながる”ことが怖くなる
→”寂しさ”を感じる
こんな図式が見えてきました。
”私は怖かったんだなあ”
”自分のこともっと認めてあげないとなあ”
”だからつながれなかったのか”
こんなことをなし崩し的に気づいてしまいました。
ゆか姐さんの鋭い観察眼のおかげで
私は自分のつながりを感じられないルーツに
気づくことができました
講座自体はそのほかにもワークをしましたし
参加者さんと交流もできて
とても楽しい時間でした。
ゆか姐さん、ありがとうございました
ゆか姐さんは桐山慶子カウンセラー（ケイティさん）と一緒にYou tubeで
”ラジオトーク”というYoutubeチャンネルをされており
これがめちゃくちゃおもしろいんです
※天の声さんで出演されています（たまにひっくり返ってます：笑）
こちらも是非めちゃくちゃためになるので
是非チェックしてくださいね
松岡 なおでした。
８月のモニター募集はおかげ様で【満席】になりました！！
８月は満席になりましたので、もしモニターを募集する方が
いらっしゃいましたら、お問い合わせフォームから
ご連絡ください
頑張り屋で根性のある人への共感が半端ないです！
ただ、共感するだけでなく、この状態から脱却して
ゆったり生きていいんだよというアドバイスもしてくれるので、
そういう人生を歩みたい方へオススメしたいです
この度はありがとうございました！
さっき夕飯を作っていたら、 娘は絶対に治る。
この事態を乗り越えてみせる。
誰にも邪魔させない っていうスイッチが入りました。
この静かな闘志とともに押すスイッチって、
私の人生のピンチとかショックな出来事の後に入るのですが、
久しぶりに入りました笑
なおさんのカウンセリングがきっかけだと思います。
とても話しやすい雰囲気で、丁寧にお話を聞いて頂き、
的確なアドバイスもして下さいました。
フォローメールも分かりやすく、参考になりました。
ナオさんに気づかせていただいたこと
私の自信のなさ…自分では私に自信を持ってる！と思っていたけど「これでよかったのかなぁー」とよく言われてますよ。
とナオさんに言われてハッとしました。
これでいいんだ！これでよかった！と思いながら…
これでいいのかなあ？これでよかったのかなぁ？と
思ってしまうことあるあるあるーーーだなぁって
すぐには変われないけど意識し始めると変わることができる
変わりたいと思っています。大きな気づきをありがとうございまし
