自分の気持ちを大事にしよう
こんばんは！
松岡 なおです
昨日洗濯物を部屋干しにしたら
ゲリラ豪雨はふらなかったのに。
今日は張り切ってほしたら
いつもよりさらにゲリラ豪雨
洗濯物はべちゃべちゃになりましたとさ
彼の優しさが嬉しかったこと
最近私の本業の仕事が
めちゃくちゃ忙しく
只今馬車馬のように働いております
やっぱり仕事が忙しくなると
こころがすさみますよね〜
今までの私だったら
早くねるとか
マッサージにくとか
何らか自分だけで片付けていたし
彼にしんどいとかいっても
結構スルーされていました
でも最近は普通に
「今仕事がしんどい。」
こんな風に彼に言えるようになったし
彼からも私の状況を
聞いてくれるようになりました
彼にしんどいといったら
「このyou tubeみたら元気でる。」
ととあるyou tube動画を
送ってくれました。
この彼の心遣いが
すさんだ私のココロにはしみまして
すごく癒やされました。
私は連絡クレクレ女
私は数年前まで
彼から毎日連絡がないとだめな
連絡クレクレ女でした
だって一日一回くらい
連絡できるだろうし
私は何ならもっと連絡取り合いたいし
彼のそっけない返事に
いつもイライラしていました。
”連絡ないってことは
私のことなんてその程度なんだ”
”だから本気で私のとの
将来とか考えてくれないんだ”
ずっとそうやって
拗ねていたし
思い通りに連絡をくれない彼に
イライラしていました
合言葉は常に”連絡”
本当にずっと呪文のように
１年半くらい言い続けましたね
この頃は何をやっても
なんだか関係がうまくいかなかったし
何しても結局彼の連絡頻度が
変わることはありませんでした。
思い通りにならないほど
私の不満は募っていきました。
どうして今は変わったのか？
連絡を言えばいうほど
彼の音信不通頻度は上がっていたし
最後の方には
約束もドタキャンされることも
しばしば。
もうそろそろ潮時かな
そんな時
あまりの音信不通頻度とドタキャンに
私の中でぷっつり糸が切れました。
もう別れる覚悟で彼のところへ
行ったんですね。
そこでもうお別れかと思いきや
初めて彼と面と向かって話が
できたんです
これが私の中で彼への信頼につながり
”連絡頻度には今後こだわらない”
そう約束したんです。
約束したって彼の行動が
いきなり変わるわけもなく
でもそのたびに
「いや、コレは約束したことだから。」
そう自分に言い聞かせておりました
私、義理人情には厚いほうでして。
一度約束した約束は守ってしまうたちなんです
これをずっと連絡がこない度に
繰り返しつぶやいていたんですね。
そしたらいつのまにか
連絡頻度に執着が薄れてきまして
さらに私彼に対して
連絡頻度以外にあまり怒ることが
見当たらず
そうしたら今まで
イライラしていたのが
やっぱり笑顔の時間が
増えていったんですね。
結局その日をさかいに私は
一度も彼とケンカをしたことが
ありません
でも我慢して合わせているわけでも
ありません。
”溜める前にその場で言う”
もしくは
”感情をのせないで淡々という”
これができるようになったからです
でもこれって意外と
難しいのをご存知でしょうか
だって
”嫌われたくない”
この気持ちがあるとなかなか
彼に本音が言えなかったりしませんか？
だからこそ自分の気持ちを
言えるようになるには
彼を”信頼”することが
必要になってくるんです
これは本当に
小さな積み重ねだと思います。
私もようやく６年過ぎて
ここまで関係がよくなりまして
だからこそ日々
”自分の気持ちを大事にする”
これはものすごく大事なことです。
また自分を大事にすると
”決める”こと。
またこれも大事なんです。
自分を大事にできないと
他人を大事にしているつもりが
それが犠牲になっていたりすることも多いです。
私はようやく自分を大事のすることを
少しずつ学んで
彼と連絡頻度にこだわらないと
何度も”決めなおし”をしました。
その積み重ねで今があります。
今では彼からのほうが
連絡は多いかもしれません
最近私は”彼”より”睡眠”を
恋人にしております
こんなことを
昨日彼から元気付けてもらったときに
ふと思い出したので記事にしました
松岡 なおでした。
