関係修復をしたいときに考えてほしいこと | 頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変えるお手伝いサポーター
女神 さえちゃんがお泊りにきました
こんばんは〜！
松岡 なおです
昨日の記事は
実は某お弟子仲間を見て、
昔の自分を思い出して
書いた記事です。
やっぱり皆さん一度は
経験があるようでして。
２日目にして私の過去
ダントツ１位の記事になりました
お弟子仲間のさえちゃんが家にやってきた！
お弟子仲間の女神さえちゃんが
関西に用事があり
そのまま家に泊まりに
きてくれました
さえちゃんのプロフィールはこちら
さえちゃんの記事は
何度か書いているのですが
私がお弟子になり
ブログを初めて最初に
コメントをくれたありがたいお方
さえちゃんとお茶屋さんの
お茶漬けを食べたのがおいしかったです
さえちゃんは
旦那さんとの離婚を経験しながら
夫婦構築を成し遂げた
ものすごい経験の持ち主。
画面越しでみるさえちゃんも
かわいかったけど
実物はもっとかわいかったな
いろいろ話をした中で
さえちゃんは本当にこつこつずっと
継続して旦那さんとの
関係を元に戻していった。
でもその過程で何度も
涙を流しながら
でも旦那さんとの関係を
修復するためにたくさん乗り越えたことが
あったんだなあと感じました。
今のさえちゃんを見ていると
それを乗り越えて旦那さんと仲良しで
本当に幸せそうでした
関係修復するときのマインド
昨日の記事にも書いていますが、
旦那さんや彼ともし関係修復を
目指すとしたら。
自分が傷ついた経験を
相手にわからせようとしてしまうと
うまくいきません
私も何度も音信不通にされ
彼に申し訳ないとあやまってほしかったし、
何でこんな風に私のことを簡単に
無視できるんだろう。
私は何でこんな風にされて
この人のそばにいるんだろう。
こんな風に思うことが
たくさんありました。
こんな経験をすればするほど
自分がどれだけ傷ついたか
これを彼にわからせたくなる
でも関係修復をしようと
思っているとしたら。
この気持ちは自分で処理して
彼にぶつけないでほしいんです。
最終目的は
「彼と仲良くなって笑って過ごせること」
だから彼に怒っている状態だと
どうしたってわからせたくなる。
彼に怒っている場合じゃないんですね。
怒りがおさまらないとしたら
それは相当我慢していた証拠です。
きっとたくさん
彼のためにしてきたことがありますよね。
自分の気持ちより
彼の気持ちを優先したこともありましたよね。
なのに何で！？
これだけ彼のこと大事にしてるのに
何で私にそんな態度ができるの？？
そう思ったりしませんでしたか
上の気持ちは私が実際に
彼に対して思った気持ちです。
たくさん涙して
自分に向き合ってこられたんじゃないでしょうか。
でも
起こったことって事実なんですよね。
音信不通にしたのも彼
既読スルー・未読スルーするのも彼
優しかったのも彼
全部彼なんです。
だから
”彼は音信不通をする人”
この事実を受け入れる。
結構これができないで
彼を美化してしまう方も多いと思うんですよね。
既読スルーするような彼じゃない
こう思いたくなりますよね。
でもありのままの彼を
受け入れられると
すごく楽になるんです。
その上で自分はそんな彼と
関係を続けていきたいのか
これを決める必要があります。
もしその答えがYESなら。
しんどいけれど
自分の気持ちは自分で
処理する必要があります。
私も彼と関係を修復する上で
これをするのが一番
しんどかったです。
でもこれを超えると
彼を許せるようになります。
これができたときが
彼と関係性が復活した
タイミングでした。
これ、さえちゃんも
全く同じ事を言っていたんですね。
旦那さんに泣いて怒っている時は
全く旦那さんの気持ちは
さえちゃにはなかったのに。
さえちゃんもある時
私と同じ境地にたどり着いて
今があると言っていました。
まず一番は
「自分の彼に言えなかった
気持ちを外にだすこと」
これから初めてみませんか
その上で
「今の彼を一旦ありのままに受け入れる」
これをすること。
今は暗い長いトンネルのように
思えても。
いつかトンネルに何らかの
形で光がさす日はきます。
今週末は旅行にいくため、
ブログはお休みします。
松岡 なおでした。
