長期休みが苦手です
こんばんは〜！
松岡 なおです
私は全くGWの
感じはしていないのですが。
今日は早速、車が
渋滞しておりました
GWの予定はありますか？
皆さんはGWは
どこか行く予定はありますか
今話題の万博
海外旅行
帰省
いろいろ休みだと
何しようかワクワクされている方も
いるかもしれません
私はといいますと、
後半のGW休みは今年は
楽しみなイベントがあるんです
これについては、
また別記事で報告します
長期休みが苦手な私
私はずっと長期休みが
苦手だったんですね
だって１番、私が
”シングルマザー”であることを
痛感するからです。
周りでは、
家族で
キャンプに行くだとか
旅行に行くだとか
連休はやっぱり
どこかに家族で出かける人が多い
どこに出かけても
家族連れが目に入る
私はシングルマザー
子供と二人きり
この思いを毎回長期休みの度に
強めておりました。
それでも、子供が保育園の間は
よく実家に遊びに行っていたんです。
でも、子供が小学校になって、
GWの中日は学校があるので、
両親のところへ遊びに
行くことができなくなり、
この思いをさらに
強めることになりました。
彼にも会えない
長期休みって、
彼にも会いにくいんですね
彼もバツイチなので、
長期休みには
彼の子供が遊びにきているんです。
彼は、子供といる間、
私と連絡をとらないんですね。
こうなると余計、
彼からも連絡はなく、
世間一般は家族連ればかり
私には一緒に過ごす
家族はいない
この思いがずっと
強くなって、
私は彼の家族には
なれないんだ
この思いを強めておりました。
寂しかった私
要はずっと
寂しかったんです。
普段は、
仕事やら
子供の習いごとやら
結構忙しくしているので、
そんなに寂しさを感じる時間がないのですが、
長期休みは、仕事もなく、
子供も家にいることが多くなる。
そうなると
いつも感じないようにしている
寂しさ
これがふと顔を出してくるんです。
こうなると
私は悲劇のヒロインモードが
発動して
私は生涯孤独なんだ
どうせ私には家族なんて
できないんだ
だから彼も私を
家族にしないんだ
こんな思いが
わんさかでてくるわけです。
私はものすごく思考型
私は、自分で言うのも何なのですが、
ものすごく思考型だと思います。
要は頭でいろいろ考えて、
何か思考で考えてた理屈で
自分を納得させるのが
得意だという訳です。
ただ、これ本当の意味で
納得している訳ではないんです。
そう自分に言い聞かせてるんです。
言い聞かせるためには、
感情を切る
これをする必要があります。
なので、
私は『寂しい』という感情を
感じるのはつらいので、
感情を感じるのを切って、
頭でいろいろ理屈をつけて
納得させておりました。
結局GWって仕事あるし
子供も学校あるし
GWは人も多くて、
出かけてもしんどいだけ。
別に皆がキャンプに行っている訳ではないし
でもこれ、言い聞かせてるだけなので、
自分の気持ちに蓋をしているだけなんですね。
そういう思いがふと、
ぽろっとでてきてしまうと
いつも感じないようにしていた分、
寂しい感情がどかどか
溢れてきてしまうわけです
感情は感じきる
感情って、感じきらないと
消化できないでずっと残ってしまいます。
寂しさを打ち消そうと
すればするほど、
逆にこの思いを
強めてしまっているんです
寂しい時は、
寂しいんだよね
当たり前だよね
家族がほしいんだね
こんな風に素直に
まず自分に寄り添ってあげること。
自分の気持ちに嘘をつかないこと。
これがすごく大事です。
あとは結局、
私が暇なんですね
一人ですごす長期休みを
持て余していたから
余計頭でぐるぐる考えておりました
私のように長期休みを
持て余している方がいるとしたら。
こんな時しかできないことをする
これをオススメします
特にオススメなのは、
冬服と夏服を入れ替えて
ついでに断捨離すること
これやり始めたら、
結構私は終わらなかったりします
断捨離って、
新しい気の流れを作るんですね。
気分もすごく良くなるし、
家もキレイになるし
仕事が始まったら、
きっとなかなか手が回らない
今年もやるぞ〜✊️✊️
ですが。。。
今年は断捨離の前に
お弟子の宿題が全くできておりません
きっと宿題に追われるGWに
なること間違いなし。。
わ〜い嬉しいな
毎年苦手だったGWが
今年は全く寂しさを感じないんですね。
やっぱりそれは、
仲間ができたから
今、会いたい人がたくさんいて、
暇どころか時間が足りません
寂しかったのは
家族がいなかったからではなくて、
安心できる居場所がなかったから
これにつきます。
それに気がついて、
とてもあたたかい気持ちになりました
これもやっぱり
お弟子講座のおかげです。
とりあえず、宿題を
頑張って取り組みます
松岡 なおでした
