いろんなこと考えて落ちそうになる時は | 不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ~わたしにやさしいセルフケア100の方法

不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ~わたしにやさしいセルフケア100の方法

年齢を重ね、身体と心の変化に不安や戸惑いを感じているアラフォー女性へ。
自分に寄り添い、心からの安心・温もり、繋がり、美しさと豊かさを得るセルフケアの方法をお届けします
【しあわせなカラダを作る服も製作☺】

NAO ∞ invention NAOです


チラシ上がってきました!


古代ハワイの叡智『カフナボディワーク&カフナプリンシプル(宇宙の原理原則)』
が松山初上陸!
あなたの新しい扉を開けるマジカルな3days!!!

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    (6/22 19:00〜21:00  or  6/24 10:00〜12:00)
(6/23 10:00〜12:00)
(6/23 15:00〜 / 16:00〜 / 17:00〜 )

なかなかインパクトあるチラシになり、
大満足(^○^)

ナナコ先生いわく、岡本太郎っぽい??チラシ!(^ ^)





突然ですが、
わたし結構考え症で自分の中であれこれ考えてはどツボにハマる傾向があります。


という訳で、
最近特別考えなくてもいい
自分の中でのおしゃべりが始まったら
「わたしは出来る」やら
「大丈夫」やら
その時唱える言葉はいろいろですが、
自分がいらんこと考え出したことに気付いたら
そういう呪文(マントラ)を唱えまくっています


今のところ
それで何か変わったことって特には無いんですが
その無駄に使っていたパワーを違うことに使えていたり、
無駄に落ちたりすることがほとんど無くなりました。


落ちる前に自分でストップかけてますから、
当然といえば当然なんですが^ - ^



この間の血液分析で
わたしは私の脳に多大な負担を与えていることが分かり、
わたしの中では
どうにかこうにか脳に優しくしたい活動の中の一環なんですが
今後、この試みがどんなことになっていくのか
自分の人生で実験中^ - ^


またなんか気付いたら
シェアしますね〜(^○^)


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⬆︎指輪になっとるミニミニパレット可愛い!!


昨日は久しぶりにネイルをして貰いました^ - ^


これからネイルをお仕事としてやっていきたいという彼女と
お仕事のことだけじゃなく、
これからやっていきたいことや
叶えたいこと、
旅のことなんかをたくさん話して
彼女の中にある美しい世界を垣間見ることが出来、
また一つ私の世界が広がりました(^○^)



職場の私しか知らない幸せな彼女は笑、
私のコミュニケーション力がすごいと何度も褒め、
なんでそんな風に出来るんですか?とまで聞き、
まぁそんなことも無いけど
いや、そうなのかもしれんとも思い直し
その理由をいろいろ思い出したり
考えてみたけど
私の場合は何でも知りたい病がやっぱり根底にあるような気がします。


誰かにとって
例えば世界を旅することが自分の中の世界を広げることなのであれば
わたしにとっては
誰かからいろんな話を聞かせてもらうことはそれにも当たるようなものなのかもしれないです。


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それぞれにいろんな人生があって、
いろんな色があって、
いろんな匂いがして、
いろんな音が聞こえて、
いろんな味がして、
「わたし」という人生はたった一つで
わたしはわたしの人生の一個しか一生を通して生きられないけど
誰かと話をすれば、
誰かの人生を少しだけお裾分けして貰えたり、
ちょこっと味見させて貰えたり、
ちょこっとチラ見させて貰えたり、
それってやっぱり楽しいことです(^○^)




わたし自身の話もたくさんさせて貰って、
わたしもわたしの話を聞きながら、
人生ってやっぱりシンプルやなぁと、
目の前にある一つ一つを大切にこなしていくことしか
出来ることってないなぁと
また改めて^ - ^



わたしはボディワークもお洋服のことも、
それなりに年月を重ねてきてはいるけれども
やるべきことと大切にすることはいつまで経っても同じで
松山での活動はわたしもまだまだこれから。


刺激を貰いつつ、
一緒に成長していきたいなぁ。


出会いは本当に宝物としかいいようがありません




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