ご訪問有難うございます
美魔女サンバダンサー★
美ボディワーカーNaoです
気功法は形ではない！
氣を感じる〜
経絡のルート「小周天」まできました。
氣・免疫力・自然治癒力アップ
【氣energyラテン整体】19
小周天呼吸法、氣のルートを作る！
ラテン整体の下丹田強化で呼吸を入れやすくする！
https://youtu.be/cbLtlIhrOCc?si=6W5fmrBOTfLQ9zJp
実は私は経絡をずっと学びたいと思いながら、、
膨大なツボとルート、
漢字読めない💦
って諦めムードでしたが
気功法と一緒に
経絡のルート、氣の流れを意識し
症状別の気功法で
身体の部位と繋がるツボを知る。
すごいねー。身体って神秘的✨✨
座学では頭に入ってこないけど
こうして動きと座学を動画にすることで
スムーズに理解でき、自分の動画で
毎日、気功レッスンしています😆
どんどん面白くなってきた。
『下丹田に力を入れる！』
小周天のルート督脈で
『氣を 下丹田〜背骨に立ち上げる』
私は難なくできるけれど
お腹に力が入らない！
というメンバーさん達を
思うと、
「丹田締める呼吸さえ、難しいよね」
ってところに
ラテン整体登場❣️
コア締めで 簡単に下丹田に繋がるよー❣️
テキストを入力
少々、強引ですが
気功法とラテン整体を
やりながら 組み合わせております😆✨✨
行動しながら 発見💡の連続💡
ご視聴宜しくお願い致します
▪️再生リスト
氣・免疫力・自然治癒力アップ
【氣energyラテン整体】
https://youtube.com/playlist?list=PL5rDa1wO3bbdQV2IEVmIi4NtokTRs8z1_&si=vnvwOG7pQDizrSM4
▪️YouTube 「Nao Bailador」チャンネル生涯現役チャンネル
https://youtube.com/@samba-dancebody
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