ご訪問有難うございます
ボディメイク草加サロンです
本日 11/19
サロン・セッションは不調改善コース
クライアント様には 長期の目標があり
体力低下を補い
3週間毎に サロンに通い、
目標達成のためのBodyケアを仰せ使いました。
当初は 椎間板ヘルニアと病名をもらい
サロンを訪れましたが
腰痛は初回のセッションで無くなり
以降 腰痛の症状はないそうです。
筋肉が無いので
筋肉をつけるよう指示があったそうですが
深層筋肉の強化をメインにワークをご提供しています。
身体は皆、違う。
体質、生まれ持った骨格、筋肉の質、遺伝、
その方に合った身体の健康法、整える方法を
お伝えしています。
「お腹に力が入らない」
「通勤電車で立っていられない」
でも サロンに通われてから
身体の軸ができて
身体を支える力ができました。
姿勢良くなり
首凝り解消、
首から耳への不具合も無くなりました。
冷えが大敵なので
これからが慎重になりますが
ご自身でケアや対策も気を使っておられます。
通勤電車で カカトを上げて 立つワークを
毎日続けた結果……
ダンス用語 「ルルベ」がこれほど高く出来るとは🥹
感動してしまいました。
ダンスのレッスン生より
高いルルベができています。
開脚セッションは
「足を開いたことがない」
「一番、苦手」
初回は 開脚幅が95cmでした。
最高は 前回の128cm
「生まれ変わったみたい」
「自信に繋がっています」
とご感想
身体の様子で 開脚を入れたり
ヘンプラップを入れたり
筋膜リリースの筋肉ほぐしをしたり
ヘッドマッサージを多めにしたり
プログラムはその都度、変わります
年齢を諦めない！
やりたいことがあるのに
年齢なんか気にしない！
いっそ年齢なんか、忘れてしまえばイイ！
Naoみたくー😆
本日のセッションは
年齢無関係で身体は変わる！
と実感しました♪
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