ご訪問有難うございます
JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー
ボディメイク草加サロンです
月一回のセミプライベートLessonを
受けられているお二人
毎週ラテンダンスクラスで踊りながら矯正していた時と
違い、月一回だと
お疲れBodyに歪みがでます
今回はお二人ともお疲れBodyでしたので
前半50分も 骨格矯正を自分でやって貰いました。
ラテンの基礎や各パーツを動かして矯正するので
20年近く受講されているお二人は動きながら
整ってきます。
腰の張りが 左右違う。
「左がこんなに張ってるよー」写真撮ってみせる
「左の腰が痛いんです」
原因もご本人はわかってる
ほぐす方法もわかってる
50分矯正の動きでほぐれて
Mamboと Salsaコリオ練習
身体の使い方が上手で
改めて…
骨格を正しい位置に戻し
硬い部位をほぐし
コア筋で内側から支えると
パフォーマンス力が上がるんだなと！
確信しました。
ダンスが 無駄な力が抜けて
とても綺麗に踊れていました
嬉しかったです
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