「からだリズム02」
3/27配信動画の予習編
ご訪問有難うございます
美魔女サンバダンサー★
美ボディワーカーNaoです
身体の繋がりでパーツを動かす❤︎
「からだリズム2」予習編を
作りました。
1では 背骨にアプローチ
「胸と肩甲骨を前後に動かす」
古武術応用・ラテン整体
「からだリズム」01・
一緒に動いて健康美ボディ・波動をあげて開運❣️
2は左右に動かす です
身体の繋がりでパーツを動かす❤︎
ウエストくびれる❤︎「からだリズム2」予習編
・身体のパーツが動くと何がいいの？
・身体の繋がりで 身体のパーツを動かす
「からだリズム」は
心と身体にリズムを与えて動く♪
を目的にしますので
ただ動くだけでなく
意識して深層筋肉を使うことで
短時間でも身体に届きます。
できない動きができるようになった時
身体は変化しています。
繋がりを感じて動かしてみましょう。
頑張らないで！
楽しんで 身体との対話を！
🎉人気動画・初めて1万再生いきました😭
▪️古武術の身体ほぐし「ガチガチの筋肉を自分でほぐす」
▪️YouTube 「Nao Bailador」チャンネル
https://youtube.com/@samba-dancebody
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