ご訪問有難うございます
美魔女サンバダンサー★
美ボディワーカーNaoです
前回の記事、免疫を高めるためにー
ひまし油の記事をFacebookに上げたところ
友人から すごい情報を教えてもらいました
免疫力を高めるために何を
④ひまし油
https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12786210628.html
ひまし油で
便通が良くなるそうです
「普段、快便だけれど
ひまし油で 下痢にはならず
どかーんと出る」
とのこと
試してみました
臭いお話しなので 食事や間食中は読まないでね
▪️ひまし油をそのまま飲む
▪️目薬もそのまま どろっとしていますが
刺しても大丈夫だそうです
【ひまし油で腸清掃？】
私も快便です
レッスン数が多い時は食べたら出す
という生活でしたが
コロナ禍で仕事が減ると便秘気味になり
水分が足らないと
硬くて出すのが大変
硬い便は水分不足だそうです
お水飲もう！
1/28(土) 夕食後、22:00 入浴
入浴前に
▪️ひまし油を
小さいスプーン1杯弱、飲んでみました
・味は？
美味しくないですが 臭みもなく
濃い油なので 口で溶かしながら飲み込んだ
▪️入浴、湯船に浸かってると
すぐに腸が動いて ぐるぐる言いだした。
腸の動きが活発になったまま
洗髪、身体を洗って、お風呂から出る
約30分
▪️そのまま もよおしたので…
トイレへ
水分の多い便が どかーんと出ました
▪️便の色って健康のバロメータだそうで
黄色が良いらしいのですが
大体 焦茶や 黒っぽい時もあります。
よくて茶色
それが黄色が出ました
朝便したのに……
▪️翌朝、起きてすぐ、黄色のが又々 大量に
バナナ級の長いが良いそうです
▪️今朝は 飲んで3日目の朝ですが
スルッと良いのが出ました
出た後は お腹ペッタンコになります
これ、
腸清掃で
快便ーダイエット
に繋がりそうね
教えてくれた友人は
週一で飲んでいるとのこと。
効果は数日続くので
週一、腸清掃で 飲んで快便
宿便も出そうです
色々試して ブログやクラスメンバーにお伝えしていますが
個人差もあり
体質的に合う人合わない人
＊お試しは少量から肌に塗って様子をみて
トライしてくださいね
【ひまし油でシミ消し】
重曹とひまし油を混ぜると
ペースト状になり
塗りやすかったです
塗り終えた余りを撮りました🙏💦
塗ってコットンくっつけて 20分くらい放置
顔は重曹がざらついてるので洗って寝ました
ボディのシミは 付けたまま寝て
朝、洗い流しました
しばらくやってみます
変化があったらご報告しますね
▪️重曹は天然重曹を使っています
重曹クエン酸水を 毎日お風呂上がりに飲み
重曹で歯磨き、湯船に入れてり活用
購入したのはこちら
▪️ひまし油は酸化が怖いので少量を購入
クエン酸は、ミネラル水にサロンで使用するタオル類、