ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナーの
よしながなおみです。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今朝は体調不良のため散歩には行かず。
10時間くらい寝ました。
スッキリするかと思いきや
そうでもなくて
朝から嘔吐、下痢を繰り返し
身体の中も断捨離が起こるという状態
家の中の詰まりを出すと
身体の詰まりも出そうと
反応するようです。
きっと病院に行けば
胃腸炎というような診断がつき
吐いているといえば、
吐きどめの薬を処方され
下痢をしているといえば、
止瀉薬でも処方されるのでしょう。
病院に行かなくても治るのに。
足さなくても引き算で治ることを
私の身体は知っています。
脱水予防のために水分は多めに摂りました。
午前中、何度か吐いて横になっていたら
治りました。
原因はわかりませんが
出したら治るだろうと思っていたので
出すだけ出しました。
家と同じですね。
出したらきれいになる。
私の身体もきれいになったのかな。
きっと、身体の中で何かが
過剰だったのでしょう。
それに気づかせてくれるために
身体が反応した
それだけのことだと思います。
出したら治りました。
家の詰まりを出すと
身体の詰まりや過剰が
自然に出すように作用するようです。
出したら、汚れに気づくようになったようで
今まで気づかずにいたキッチンの棚の上が
ふと気になり見てみると
ホコリがびっしり
目の高さより少し高いところは見えますが
冷蔵庫の上とか、高いところは見えない場所
見えない場所にも意識が向くようになったのも
出した効果なのでしょうか。
早速、棚の上をきれいに拭きました。
結構、びっしりホコリが溜まっていました。
たまにはここも見ておかないと…
昨日、出しっぱなしにしていたゴミ袋は
ゴミ置き場へ持って行きました。
納戸部屋、まだごちゃっとしています。
昨日は体調不良で中断しましたが、
まだ改善の余地はありそうです。
明日は古紙回収の日なので
この１週間で出た紙ゴミを出します。
今日は身体の過剰を出して
普段意識しないところをきれいに拭く
そんな1日でした。
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に掲載されたトレーナー7人のグループ
7人それぞれの色で輝き、
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9月28日（土） 空間編 13:00〜16:00
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