ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナーの
よしながなおみです。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今朝は少し早めにお散歩へ
家を出た時は
それほど寒く感じなかったのですが
北へ行くほど冷え込みが厳しくなり
今出川を越えると遊歩道が凍てました。
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今日は大阪でのボウリングを愉しむ会でした。
断捨離Tシャツを纏い、
ボウリングを愉しんできました。
ボウリングってつくづく
断捨離マインドが必要なゲームだと
感じました。
まずは基本の動作を習得すること
これができてないと
すぐに溝にボールが吸い寄せられていきます。
基本の動作は大事だと思いました。
断捨離トレーナーのにしむらかずみさんは
子どもの頃によくボウリングをしていたそうで、
フォームが美しいのです。
見よ！この美しいフォームを！
片足浮いてます。
やっぱり、形も大事だなぁと思いました。
断捨離も基本があります。
現状認識から始めることや
自分軸とか、３分類とか、総量規制とか
基本に則って行うことが大事です。
ボウリングも正しい形があって
それを忠実に繰り返してマスターしていくと
ボールが溝に向かって行かなくなるのでしょう。
それから、邪念を払うこと。
うまくやってやろうとか雑念があると
良いタイミングで
ボールが手から離れてくれないのです。
隣のレーンの若者たちは
とても勢いがあって、
勢いよくピンを倒していましたが、
それでも全部は倒れないのですね。
力が強いからたくさん倒せる
という訳でもなさそうです。
邪念を払い、手を離すタイミングに
集中することが大事なのだと思いました。
真っ直ぐ前に押し出すのが良いようですが、
転がそうと思うと転がってくれない。
断捨離でも、同じように
他人のものを片付けさせようとか
自分以外のことをやろうとすると
うまくいきません。
自分に集中することが大事なのです。
今回は梅田のROUND１へ行きましたが
何度かに一度、ムーンライトストライクゲーム
というのがあるのです。
灯りが消えて、一斉投球
男性はストライク、女性、小学生以下は9本で
特典がもらえるというもの。
ちょうど私の投球の時に
それが回ってきたのですが、
それまで一度もストライクやスペアが
取れなかったのに、
その時だけストライクが出ました。
周りに動じない性格なのか、
窮地に強いのか…
たまたまだと思うのですが。
そんな訳で、
みんなでボウリングを愉しむことができました。
得点が高いとか低いとかではなく
みんなで愉しめる
というのもボウリングの良いところですね。
もっと愉しむために
基本の投球フォームくらいは
身につけておきたいと思いました。
第二回やましたひでこ杯に向けて
私は練習するのでしょうか。
考えているだけではうまくなりません。
実践、練習しないとうまくならないのは
断捨離と同じですね。
ボウリングは老若男女楽しめるスポーツ
であることには間違いなさそうです。
愉しく時間を過ごすこと
みんながごきげんになることは
断捨離の最上位概念ですね。
さわようこさん、満面の笑みの巻
私は予定があり、早く帰ってきましたが、
次回は3月2日、
やましたひでこ杯ボウリング大会の後は
ランチ会があります。
ボウリングの後のランチも愉しみです。
3月2日はまだまだ参加受付中です。
都合がつく方はぜひご参加ください↓
断捨離®︎Tシャツを纏う会主催ボウリング大会のお知らせ
大阪（梅田）でやましたひでこ杯ボウリング大会
3月2日（日）10:30〜12:00
ボウリングの後はランチ会も開催します。
お申し込みはこちらから↓
セブンカラーズトークライブ
この本でご一緒させていただいた
トレーナー7人
チーム名は「セブンカラーズ」
そして私、よしながなおみ
です。
ご縁があってこうして集まった
7人のトレーナー、
これから、本の発売記念を祝して
トークライブを実施していきます。
ぜひご参加ください！
次回は3月17日（日）の予定です。
詳細決まり次第告知いたします。
こちらはセブンカラーズの中場みつこチーフトレーナーの記事です。
やましたひでこのコメント記事はこちら。
小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方
断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まい
我が家が紹介されているムック本
本日、12月1日発売です。
断捨離®︎トレーナーカタログ第一弾
7人のトレーナーのお家が紹介されています。
ぜひ、ご一読ください！
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週末の午後のお茶会は4月以降も
月1回開催の予定です。
4月以降は有料での開催となります。
詳細は、来週、こちらのブログでお知らせいたします。
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