こんばんは🌝
週末はいかがお過ごしでしたか？
私はボディケアしたり、家族で外食したりあっという間に時間が過ぎてしまいました
♩
♩そして今週は外でもオンラインでも毎日誰かしらと話して濃厚な1週間でした。。！
話しながら気付くことって沢山あるし、
弱さとか未熟な部分もそりゃあるけど
ちゃんと自分を褒めて認めて、適度な発散とチャージして
元気でいられたらそれだけで幸せなんだよね。
この日は店員さんとバナナフラペチーノの話少ししたら嬉しいメッセージ♡
もうスタートしてるから暑い日にでも飲みたいな。
家族と交代でよくサウナにいくので
サウナハットも買っちゃいました！
といってもタオル生地でハット感はそんなにないのです。
高温のサウナ室内で頭とか髪のダメージも気になっていたので良き◎
パックやら試供品やらオイルを持っていって
ゆーっくりケアするのも至福のひととき。
シリカ水も身体が喜ぶ感覚があって合っているのかも。
たまの1人時間の大切さとありがたみを感じます。
特に忙しく動いている時ほど
振り返る時間や整理する時間が必要なので。
今は多様な子育て支援サービスがあるから活用しても良いのだろうけど
パパと交代しつつのバランスで今の所はいい感じ。
日々我が子の成長していく姿に感動するし愛くるしいのですが
お互いに負担がかかりすぎないように
これからもチームとして考えながら生活できたら良いね！
それでは本日もおつかれさまでした
🛀🍽😴🧘♀️💖