アーユルヴェーダホテル2日目の朝。
朝起きてびっくり。
顔がパンパンに浮腫んでいる。
肌荒れも酷い。鏡をみたくない・・・。
気になりながらも朝ヨガ。
滞在中体調が悪過ぎる日以外は
なるべくこの朝ヨガに参加しました。
海風に吹かれながら
1日のはじまりにぴったりな時間
その後ドクターに相談。
ひどく浮腫んだのは日本との気候の差も影響してるのではないかと。
そして全身の痒み。。
ハーバルウォーターをいただく。
3日目。昨夜よりかはましだけどやはり顔が腫れ
酷い肌荒れ。
この日はシロダーラ1日目でした。
第三の目とも呼ばれる額に
オイルを垂らし脳にアプローチしていきます。
温かくてうとうと。
この日もひととおりトリートメントを受けたのですが
夜寝る前に背中に酷い蕁麻疹がでてしまい
眠れずドクターに相談。。
ハーバルウォーター浴びて
急遽部屋で鍼をしたら少し治ったのでその日は
そのまま休みました
それからは腕、お腹、背中に大量の蕁麻疹がでて痒い日々。
それも５日目くらいには治ったかと思いきや
今度は熱が出たりこの急な変化にびっくりしました。
調べてみると血液中に溜まった毒素は
皮膚から排出される為
大量の蕁麻疹がでたり人によっては
下痢、目やに鼻水など粘膜から毒素排出が
始まることもあるとか。。
ドクターも同じようなことを言ってたので
とにかく良くなるまで耐えましたよ。
因みにシロダーラ中は白い布？を巻いて
過ごします。
3日間かけて施術するのでその間は髪を洗えません。。
トリートメント後はうとうと眠くなるので
よくお昼寝してました。
窓を開けて寝てると蚊が入って来るので
蚊帳をつけてもらいましたが
どこにいても少なからずいるので蚊除けはあった方が
