16の増井です！
いやぁ、本ッ当に暑いですね！
気温はまだ四月にも関わらず真夏日の気温となり、巷では「春とは何だ」「もう日本に四季などない」という言葉がちらほら耳に入ります。そんな今日この頃、我らが南山大学艇庫の室温の上がり方は顕著で、最高気温となる昼過ぎには30度に届きそうなところまで室温が上がります。そんな中でのエルゴトレーニングは気が狂いそうになりますね🙄
練習メニューの最後の方は毎回頭が沸騰しそうな感覚に陥っております。
この暑さはコンディション、モチベーションの両方の面で悪い方に影響すると思われます。私は暑さに滅法弱く、去年も夏場の暑さに苦しめられ、両方の面でやられておりました。
コンディションは練習前、練習中のこまめな水分補給を欠かさず、モチベーションは一回一回の練習に小さな目標を設定してうまく維持していきたいです。自分のコンディションとモチベーションの両方を整えて、工夫しつつ練習に取り組んでいくことで自分の成長に繋がる練習ができたらいいなと思います。
話は変わりますが、母の日の贈り物にはお花💐などはいかがでしょうか？互いに忙しく、家の中でも顔を合わせることが少なくても、ほんの些細な贈り物で心を通わせることが出来たなら、それはそれで良いことだと思います。
私の現役生活も残り少ないものとなりましたが、最後まで自分の目標から目を逸らさず、成長し続けていきたいです。
それではまた‼︎