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米田のひとこと

奈良県御所市の本格派トレーニングジムでありアームレスリングジム「ナンワトレーニングジム」代表米田忠剛のブログ

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  • 昨日のトレーニング(背中)。1年半ぶりに懸垂ができました。肩と手首が痛くて全くできな...

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  • 道明寺天満宮と猿廻し。去年訪れた道明寺天満宮の梅が良かったので今年も行きましたが、今年...

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  • アーム練習会。全く盛り上がりに欠けた練習会が続いてるのでしばらくは載せるのをやめようか...

  • 今日のカラオケ。今日はコモエスタと3時間ちょっと。少しカラオケも飽きてきました。9...

  • 昨日の首トレ。まともなトレーニングができるのは左の前腕とこの首だけです。アイソメトリ...

  • モロゾフと不二家のチョコ。嫁と娘から。子供の頃からあまりチョコレート好きじゃなかった...

  • レフトの補強。左腕をゼロからつくって少しずつ重量が増えてきました。2.5キロの重りを二...

  • 今日のモーニング。今朝は久しぶりにジョイフルモーニング。パンをおかわりしてコーヒーは...

  • 影浦、リネールに勝つ

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  • アーム練習会。昨日の参加者は城君 田村君 井上君 米田の四人。田村君も僕も右が出...

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