若木竹丸の腕相撲強化種目

これが若木竹丸の全日本腕相撲選手権に向け重点的に励んだ運動です。

一番上は有名な若木考案の腕相撲マシン。

そしてプリチャーカール。

多分若木はダンベルで腕相撲をイメージしながら鍛えたと考えられます。

下はプリチャーカールより実践的なカール。

手首も鍛えられます。