昨日のトレーニング | 米田のひとこと
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米田のひとこと
奈良県御所市の本格派トレーニングジムでありアームレスリングジム「ナンワトレーニングジム」代表米田忠剛のブログ
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昨日のトレーニング
バタフライを7セット、ディップス7セット
以上で胸のトレーニングは終わりです。
今現在既に物凄い筋肉痛です。
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