2024年7月21日（日）
こんにちは＾＾
とゆきの日常宝石箱✧˖°＊*
にお越しいただきありがとうございます。
暑さが尋常じゃないですね…(;´∀｀)
わたしの家は二部屋あるのですが、
一部屋はむしむししていて
もう一部屋は涼しいです（笑）
あいにく作業部屋が
むしむししているので
テーブルごと涼しい部屋に
移動できたら最高ですね～(;´∀｀)”
ここは扇風機回すしかないｗ
暑さに負けないように
水分を取って
栄養あるもの食べて
風呂つかって
ストレッチもして
ちゃんと寝ることが重要。
暑いからこそ冷たい食事に
行ってしまいがちですよね。
そういえば今年はそうめん
まだ食べてないかも。('ω')
※うどんは食べてるｗ
部屋の中にいる以上
身体を冷やしているので
具だくさんのみそ汁でも作ってみようと思い
久々に味噌を購入！(*´ω｀*)
これまでは、お手軽に食べることができる
「マルコメの生みそ汁 料亭の味 わかめ」
を買ってました。
しかも、片手鍋持ってないんですよね。
あんまり美しくないですが。。
フライパンでみそ汁を作りましたｗ
マイタケ
人参
豚肉
みじん切り玉ねぎ
キャベツ
冷蔵庫にあるもの
好きなだけ入れる。
沸騰してきたら
味噌を溶かす。
昼飯は具だくさんのみそ汁です＾＾
（後から思い出してほんだし追加）
一口目に豚肉。
二口目に豚肉（笑）
肉を欲していますね。
野菜を一つ一つ
噛み締めながら
口に含む。
キャベツの芯から甘味を感じてうまい。
『う～ん、美味しい(*´ω｀*)”』
そんな風にみそ汁を堪能していると
しょうがチューブを入れたせいか、
身体がポカポカ！！
汗がダクダクでびっくり！！(;・∀・)えぇ！
しょうがチューブって添加物多いから
次からしょうがを買うことにしよう。
（みょうがを入れるのも良いな～）
あっ、白米は基本的に朝しか食べません。
個人的には朝食べると
動くエネルギーになります(*´ω｀*)
一日一度、白米を食べると
それ以上は食べ過ぎてる感じがしていますね。
食の中でやっぱり和食が一番好きだな～
と思います。
食べていて気持ちがホッとするし、
身体に優しい感じがしますよね。
なんというか、満たされます＾＾
目をつぶって
味わう。
美味しさを表現するのは
幸せな気持ちにさせてくれます。
それでは、ここらへんで！
ありがとうございました☆彡
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