昨日は、eat more greens でランチをした後、
銀座に移動してお買い物をしました。
ランチは、
『黒米＆黒豆のベジタリアンタコライス
』を注文。
お野菜たっぷりなうえ、黒米と黒豆のポリフェノールが、
体内の活性酸素を消してくれるような感じがして、
とってもアンチエイジングなメニューでした。
もちろん味も
です！
なるべくお肉の頻度を減らして、
お野菜を増やそうと最近努力しているので、
体もなんだか喜んでいるような気がしました
ランチの後は、用事を済ませたり、
セールでお買い物したり、欲しかったCDを買ったり･･･
歩き回って足が棒のようになってしまったけど、
なかなか充実した一日でした。
ちょっとお疲れ気味の月曜日ですが、
今週も頑張っていこうと思います！