今週は、『体内浄化強化ウィーク』です。
先日、おいしい水素水 というお水を頂いたので、
ちょっとこちらで、ご紹介したいと思います
このお水は、電気分解を用いずに、
会社独自の技術で水に水素を含有させたもので、
還元力がとても強いのこと。
還元力が強いと言うことはきっと、
体内の酸化を防いでくれるということなのでしょうね
味も普通のミネラルウォーターと変わらず、
とても飲みやすくて美味しいです
私は、なんとなく朝飲むようにしていますが、
以前、老化の原因は、酸化にある･･･ということを聞いてからは、
こういった抗酸化食品を積極的にとるようにしています。
さて、みなさん抗酸化力の指標、ORAC値ってご存知ですか？
ORACとは、Oxygen Radical Absorbance Capacity(活性酸素吸収能力)
のことで、予め発生させた活性酸素に対して、食品にどのくらい
それを消去できる能力があるか、分析した値のことです。
あくまでも試験管内で行った分析なので、
100%生体に当てはまるわけでないと思いますが、
指標のひとつとして役立てるにはとても便利だと思います。
各食品のORAC値を一覧で表示しているので、
興味のある方は、ぜひご覧になってみてくださいね