ヨガ教室 身体を意識する 今日は名古屋城

名古屋はだいぶ涼しくなり、昨日の守山教室ではエアコンの出番はなく、窓を開けてのヨガとなりました。

風が気持ちよくて、いい季節です。

今月の瞑想の後半では、身体の一つ一つのパーツを意識していただいていますが、

普段いかに身体を意識していないかがよくわかります。

長い間働いてくれている身体、これからも長く使う身体、大切にしていきたいものです。

今月はたまたまお休みが多くなります。

会員さんには口頭、LINEなどでお知らせしていますが、お気をつけください♡

今日は名古屋城へ。

名古屋人なのに数回しか来たことがありません。

そしていつも車なので、久しぶりに市役所の駅で降りました。

駅の壁には金シャチ。

わかりにくいですが、階段にお城の絵。

地下鉄の駅の入り口です。

左奥は市役所。

今日はドニチエコきっぷで移動。

土曜、日曜、祝日と毎月8日に利用でき、

地下鉄、バス乗り放題。

名古屋城入場も100円引きになりました。

本丸御殿。煌びやかで名古屋人のルーツを感じます✨、

家康さんを中心に記念写真。

楽しい遠足になりました♬

※ヨガ教室のお問い合わせは

info@@shanti-yoga.namaste.jpまで

(@を１つ取ってください)

※24時間以内に返信がない場合、アメブロメッセージ又はFacebookメッセンジャー、ショートメールで再度ご連絡くださいm(_ _)m

ヨガ教室のご案内

一回ずつの料金ですので、毎週来られない方も安心して続けられます。

(毎週来られる方には毎月、皆勤賞で金券プレゼント)