この海苔の栄養効果、見過ごせないものがあります。
タンパク質も豊富で、食物繊維、ビタミンA、ビタミンB1、B2、ビタミンC、カルシウムも葉酸もEPAも摂取できます。
美肌にも、便秘にも、貧血にも、、、
他にもたくさん栄養効果があるそうです✨
アミノ酸が豊富なので旨味たっぷり。
他の食材とも相性がよくて、足して使うことが簡単！
野菜高騰の時期なんて、食卓に常に海苔は乗せてました(^_^;)
保存も効いて、手軽。
調理なしでも食べられる。
私のように効率よく、美味しく栄養を摂りたい者にはとてもありがたい食材です。
4月中旬予定、顔ヨガセミナー、現在皆さんのご都合のいい日を出していただいています。
LINEグループを組みましたので、そろそろLINEでのセミナーも始めさせていただきます。
守山区近郊のご希望の方がみえましたら、今ならまだ間に合いますよー‼️
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お近くの方、是非ご参加ください♡
一度覚えてしまえば一生もの✨
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場所もできるだけ皆さんの通いやすい場所をチョイスしていきますね😊
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