愛知 尾張旭市 印場駅 名古屋市守山区 守山自衛隊前ヨガ教室「楽しく歳を重ねていけるシャーンティ・ヨガ」

愛知 尾張旭市 印場駅 名古屋市守山区 守山自衛隊前ヨガ教室「楽しく歳を重ねていけるシャーンティ・ヨガ」

名古屋市守山区、尾張旭市のヨガ教室「シャンティーン・ヨガ」
からだの硬い人ほどぜひ受けてほしい、からだと心に優しいヨガ教室です。
90歳を越えても私と一緒にヨガと人生を楽しみましょう!

愛知 尾張旭市 守山区「楽しく歳を重ねていけるシャーンティ・ヨガ」です。

>>「シャーンティ・ヨガ」ホームページはコチラ

私はもともとからだが弱くて、体調の悪い日がほとんど。
いつもどこかが痛い生活をしていました。

それがヨガと出会い、以前ならまったく想像ができなかったほど健康になることができました。

名古屋市守山区、愛知県尾張旭市で長年にわたり続けさせていただいているヨガ教室ですが、これといって何の宣伝もしてきませんでした。じわじわと広まり、続けてくださる生徒さんに支えられて、教室を続けられています。
本当にありがたいことです。ものすごく感謝しています。

もちろん、途中で辞められた生徒さんもいらっしゃいます。
その理由は、転勤、お仕事を始められて、時間的にこられなくなって等様々ですが、辞められる時に必ずお伝えする言葉があります。この言葉は無料体験でいらした方にもお伝えしています。

「私のヨガ教室じゃなくてもいいですから、是非ご自分に合った教室を探して、ヨガをして下さい。」

本当にそう思っています。

ヨガは教室により、様々です。ヨガ自体にもいろいろ種類がありますし、例え同じメニューをしていたとしても、インストラクターの息のとり方、声のかけ方、話のし方でガラリと変わります。

自分に合ったヨガでいいのです。

ヨガで行う深い呼吸は身体にいいに決まっています。ゆっくり身体を動かすのも、ものすごくいいです!普段使わない筋肉や関節を動かしたり、伸ばしたりするのだって、絶対にいいです!!

一人でも多くの方にヨガ教室に来ていただいて、その良さ、気持ち良さを味わってもらいたいと願っています。

          シャーンティ・ヨガのいくよ


道後温泉、旅館ふなやさんを出て、すぐにある


伊佐爾波神社さん。


135段の石段。



7年前に来た時は


運動神経のいい当時22歳の次女と54歳の主人が


競争して駆け上がり、


次女が絶対勝つと思っていたら


意外にも主人が勝ちました😳


日頃の草野球の効果でしょうが、

 

7年の月日で


今やったら絶対勝てないw



本殿。



京都の岩清水八幡宮を模したと言われ、


大分の宇佐神宮と並び全国に三例しかない


整った八幡作りの社殿で


国の重要文化財に指定されているそうです。



お神輿。


お祭りの時にはすぐ近くの湯神社のお神輿と


激しくぶつかり合うそうです。




極彩色の蝦虹梁(えびこうりょう)。



 








もう一つ、すぐ近くの湯神社さんにも

お参りしました。



大国主命さまと少彦名命さまを祀る、


道後温泉の温泉守護の神社。


境内にはお菓子の神さまもお祀りされています。




どちらの神社も高台にあり、


道後温泉が見渡せます。



※ヨガ教室、美顔ヨガのお問い合わせは
info@@shanti-yoga.namaste.jpまで
(@を1つ取ってください)

※24時間以内に返信がない場合、アメブロメッセージ又はFacebookメッセンジャー、ショートメールで再度ご連絡くださいm(_ _)m

<尾張旭教室> 

名鉄印場駅徒歩5分 白鳳公民館(駐車場あり)

毎週木曜 10時〜11時55分

<守山教室>

名鉄守山自衛隊前駅徒歩3分 

廿軒家新明社社務所(駐車場あり)

毎週月曜 15時〜16時55分

詳しくは


一回ずつの料金ですので、毎週来られない方も安心して続けられます。
(毎週来られる方には毎月、皆勤賞で金券プレゼント) 



今回の旅の目的の一つである


道後温泉「ふなや」さん。




江戸時代から創業390余年。 


昭和天皇、皇后陛下、現天皇、皇后陛下、


秋篠宮皇嗣同妃両殿下高円宮妃殿下、


彬子女王殿下、内親王殿下でいらした眞子さま、


渋沢栄一、新渡戸稲造、歌舞伎界尾上菊五郎、


江戸川乱歩、与謝野鉄幹、晶子夫婦、正岡子規、


種田山頭火・・


皇室、著名人がたくさん宿泊されていて


ゆかりの写真等も展示されています。





7年前は家族で連泊しました。


中居さんをはじめ


とにかくいい思い出しかなくて


絶対また泊まりに来たいねと話していた旅館。


今回は娘たちの予定が合わず、


夫婦2人での宿泊です。


前回、中居さんと娘たちが仲良しになり、


(仲良くしてもらい)、


あとで次女はお礼のお手紙を送っていました。


今回の中居さんもとてもいい感じ。


さすが老舗の接客です👏




夕ご飯。





朝ごはん。



夕食も朝食もお部屋でいただけます。

 



ラウンジで1500坪の庭園を眺めながら☕️








新しくておしゃれなホテルもいいですが


老舗旅館もよく泊まります。


その中でも「ふなや」さん、お勧めです♪




ふなやさんと松山城。






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<尾張旭教室> 

名鉄印場駅徒歩5分 白鳳公民館(駐車場あり)

毎週木曜 10時〜11時55分

<守山教室>

名鉄守山自衛隊前駅徒歩3分 

廿軒家新明社社務所(駐車場あり)

毎週月曜 15時〜16時55分

詳しくは


一回ずつの料金ですので、毎週来られない方も安心して続けられます。
(毎週来られる方には毎月、皆勤賞で金券プレゼント) 


松山駅から路面電車に乗って道後温泉♨️へ。


 



道後温泉のシンボルで


重要文化財にも指定されている


道後温泉本館。





7年ぶりです。


商店街を歩いてじゃこ天。




お宿にチェックイン後、


温泉めぐりのチケットを買って


道後温泉本館と飛鳥乃湯泉、椿温泉、


3ヶ所の外湯に入ってきました♨️




温泉の後は


前回も飲んだみかんビールと


みかんジュースの飲み比べ。



私はアルコールがダメなのですが、


みかんビール、主人がとにかく気に入っています。


このお店を銀座で見つけた時は


家族LINEで報告してきましたw


みかんジュースは


その日のお勧め3種類だったのですが


びっくりするほど香りもお味も違いました。


(蛇口ジュースのお店もあるのですが、


迷ってこちらにしました。)


どれもとってもおいしかったです。




ぶらぶら商店街を散策し、


お土産を選んでいたらいい時間になってしまい、


今回の旅の目的の一つであるお宿


「ふなや」さんに向かいました。



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<尾張旭教室> 

名鉄印場駅徒歩5分 白鳳公民館(駐車場あり)

毎週木曜 10時〜11時55分

<守山教室>

名鉄守山自衛隊前駅徒歩3分 

廿軒家新明社社務所(駐車場あり)

毎週月曜 15時〜16時55分

詳しくは


一回ずつの料金ですので、毎週来られない方も安心して続けられます。
(毎週来られる方には毎月、皆勤賞で金券プレゼント) 

主人と愛媛〜丸亀〜岡山旅♪


寒波が来ていて雪が心配でしたが


名古屋からの新幹線も


岡山から乗り換えた特急しおかぜも定刻通りで


助かりました!




海沿いを走ります。



香川に着くと天使の梯子🪽



この日は何ヶ所かで見ることができました🪽



愛媛に到着してまず向かったのは 


やっぱりお魚が食べたくて


「山本進次郎」さんのお寿司。



江戸前寿司でお昼は3組くらいしか、


予約を取らないそうなので


早めに予約する方がよさそうです。


お勧めなお店です☆







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<尾張旭教室> 

名鉄印場駅徒歩5分 白鳳公民館(駐車場あり)

毎週木曜 10時〜11時55分

<守山教室>

名鉄守山自衛隊前駅徒歩3分 

廿軒家新明社社務所(駐車場あり)

毎週月曜 15時〜16時55分

詳しくは


一回ずつの料金ですので、毎週来られない方も安心して続けられます。
(毎週来られる方には毎月、皆勤賞で金券プレゼント) 


先日のヨガ、守山教室は


この乾燥する季節、


風邪やインフルエンザ、喘息等


咳に悩まされる方もいらっしゃいますので


「肺をよくする食事」についてお話ししました。


ヨガの方では特に上半身、


腕の長さも確認しながら


肩甲骨、背中、脇、脇腹、胸からお腹を


徐々に動かし、


血の流れがよくなるのを実感できた方も


多かったと思います。


後半は下半身も使い、


お尻からハムストリング、ふくらはぎ、


足の裏側まで血の巡りをよくして


身体を整えました。




この日はヨガの前に浜木綿さんでランチ会🍽️




ヨガ時間の中では


なかなか会員の皆さまとお喋りする時間が


ありませんので


私にとって、とても貴重な時間です。


会員さんのお仕事や趣味、


テレビやNetflix、アマプラのドラマ・・


何気ないお喋りがとても楽しかったです。


皆さん、とっても優しくて楽しい方ばかり。


今回お休みされた会員さん、


次回は是非ご一緒しましょう!




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<尾張旭教室> 

名鉄印場駅徒歩5分 白鳳公民館(駐車場あり)

毎週木曜 10時〜11時55分

<守山教室>

名鉄守山自衛隊前駅徒歩3分 

廿軒家新明社社務所(駐車場あり)

毎週月曜 15時〜16時55分

詳しくは


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