11月、始まりましたね! | ヨガとダイエットで幸せのアップデート

ヨガとダイエットで幸せのアップデート

\体は食べものから作られる/
心の土台作りのヨガと食事制限・トレーニングなしで気持ちよく痩せるダイエットプログラムを提供してます

7ヶ月で-6.8kg、
4ヶ月でウエスト-12.3cm、
3ヶ月でヒップ-5.5cm
クライアントさんも成果を出されてます!

いつもお世話になっております。


今月11月からの新しいクラスメニューが始まってます。



火曜日 18:00~ ハタヨガ Level① 【ひろこ】


土曜日 10:30~ アロマビューティヨガ 【ミホ】 





寒くなってきましたので、スタジオも冬に向けて準備中です。。。エルモ




11月も元気~な、菜の花YOGA STUDIOです


どうぞ、よろしくお願いいたします。





菜の花YOGA STUDIO