関節に過去の記憶や感情がたまる、と言われています。
エネルギーワークで浄化する方法もありますが、今日は肉体を動かしたり自然のエレメントを活かしてのことを少し。
股関節あたりを屈伸し動かしながら、大きく口から息を吐きだす。
できれば四つん這いになった姿勢で。
口からハァー！っと吐き出すと、粗雑なものが出て行きやすいようです。
これをやっていたら、鬱積したものがでてきて自分でびっくりしたことがあります。
不要な感情ははきだす。
ドロドロしたものも蓋をしない。
手放す。
大地に戻したり、水に流すイメージで。
昨日焚き火の火のエレメント🔥をたくさん吸収しましたが、火での浄化です。
新しいエネルギーを取り入れると古いものがあふれでてきますので、水のエレメントで洗い流すととてもいいです。
海、川、お風呂など。
自然のエレメントを意識的に取り入れることは、私たちの心身の健康と幸せにとてもおすすめ。
ほんとうにありがたいですね💕
⭐️＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋⭐️
【チャクラヒーリングアロマコース】
🌈第2期の受付を開始しました。
🔸9月開講
対面／オンラインの両方に対応
🔸無料説明会&体験会
7月11日（月）20時〜21時／オンライン
7月16日（土）13時〜14時半／対面
この他、ご希望に応じて随時開催いたします。
場所 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩10分
🔸1dayのワークショップなども開催予定
LINEへのご登録もぜひ。
