呼吸道　闇との統合

備忘録　
清水友邦先生　呼吸道




闇と統合すること。
アロマの香りを嗅いでそして何を内側で作業するか？のヒント。

どんな自分もまずは押さえつけないで認めることから解放がはじまる。

呼吸やエクササイズで身体に蓄積した感情を解放していくことと、アロマの香りで深い意識につなぐことをミックスしてみたい。