日曜日。
次男が新津へ行くというので乗せてもらって県立植物園へ。
待ち合わせ時間を決め。
それまで池のまわりをリハビリ散歩してきました。
桜はすっかり散って 葉桜になってました。
前回訪れたときは河津桜が見ごろで
その他の花はほとんど咲いていなかったけど、今回はいろんな花が見れました
春ですね～
桜と熱帯植物ドームと
トキワイカリソウ
シャクナゲも咲いてました
外周1キロのウォーキングコース。
5年前 退院して少し経った頃歩いたときは1周するのに随分時間がかかりました。
体力もなくて
ヘロヘロになりながら歩いてました
この日はその頃の1/3の時間で歩けました。
少しは体力がついたのかな。
それは嬉しいのだけれど…
冬の間 外を歩けなくて室内運動をしていたのだけど、あまり効果がなかったみたいで
昨年の秋の頃の体調に戻すことができないでいます