朝起きると身支度を整えて。
次男のお弁当を作ります。
魚を焼いたり、卵焼きを作ったり、ウインナーを炒めたり、揚げ物をしたり。
時には冷食のお世話になったりして。
それが終わると散歩に出かけます。
早朝散歩は人も車も少なくていいけど、
山道なので林から動物が突然出てきたら怖いな～と思いながら歩いてます
病気後に早歩きができなくなり
ゆっくりだけど、毎朝50～60分歩いています。
帰ってくる頃には作ったおかずも冷めてるので、詰めてお弁当完成です。
今朝は雨がひどくて散歩は中止にしました。
私は好きで歩いてるワケではなくて(^^;)
リハビリで歩いてるので中止を心の中で喜びました
昨夜は新潟市へ行ったので
帰りにスーパーに寄ってお買い物。
パンがうちにあると言うだけで幸せな気持ちになります(//∇//)
スーパーの入り口にはアルビレックス新潟の応援クマさんが
アルビレックス新潟
私も応援していますp(^^)q
