めまいが少し治まっていると喜んでいたら
また 時々くら～っとする日があって
もしかしたら鉄分が足りないのも一因かもと、スーパーでレバーの焼き鳥を買ってきました。
行った時刻が遅かったから20％割引になっててラッキーヽ(^o^)丿
レバーは苦手で
できることなら食べたくないのだけれど、
薬だと思って「エイーッ」と気合いで口に入れました(^^;)
20％引きだった「アメリカンドッグ」。
ケチャップ＆辛子で食べるとうんま～い
久しぶりに買いました「ひとくちまんじゅう」。
先日食べた「すき家」さんのカレーのトリコになって、また行ってきました
次男は「山かけ牛丼」。
私は「ソーセージカレー ミニ」。
カレーはもちろんのこと、
このソーセージがパリパリ＆ジューシーでうんま～なのです
ミニは並盛りの半分の量なんですって。
ミニだとちょい足りなくて。
本当は並盛りにしたかったんだけど…
ソーセージカレー 並盛りの塩分量は7.3g。
カレーの並盛りは5.2g。
だからソーセージ1本は1gぐらいなのかもです
1日の塩分量が6gの私は並盛りは避けて、
塩分2.9gのミニにしてソーセージ1本は次男に寄付しました。
ちなみに牛丼並盛りの塩分量は2.5g。
次男が食べた 山かけ牛丼は2.7gで、
私が思っていたより塩分が少なくてビックリ
今朝のこと。
「明日買い出しに行ったとき、お昼にすき家へ行こう」と次男に言ったら、 スルーされました
