メニューを見ると
「夢庵御膳」は、塩分4、5g(天つゆ、こくとろ醤油除く)
「うまか丼」単品は、塩分1、6g(こくとろ醤油除く)となってます。

私が1日に許される塩分は6g。
1食2gと決めてて
味噌汁は具だけ、漬け物やインスタントラーメン類は食べません。
お刺身や納豆や冷奴にもほとんど醤油は使いません。
「味がないのをよく食べれるね~」と次男に言われてます

最初は味がついてないと不味くて食べれないな~と思ったこともあったけど、いまではへっちゃらになりました

でもたまにはマックが食べたくなって

朝マックしました

ソーセージエッグマフィンコンビでドリンクは野菜生活に。

私的にはソーセージにちと塩分を感じたので(多分ソースかも)、ソーセージを抜いてパクっしました。

久しぶりのマックでした。
うんまかったー

私が倒れるとこの子達が困るから
再発しないよう気をつけなきゃね。

困っちゃうよ~
