神社に訪れたとき
御朱印を頂くのも嬉しいですが
いろんなタイプの狛犬さんに会えるのも楽しみの1つです

冬の間、雪で外散歩ができなかったけど

やっと外でのリハビリ散歩ができるようになって凄く嬉しい~

家の中を結構長い時間歩いていたけど、
やっぱり家の中ではあまり運動効果がなかったみたい

足の力も体力もすっかり落ちてしまいました

悲しくなるくらいか弱くなってしまったけど

最近になって体力が少しついたし、
足にも力がついたみたい

嬉しい~

歩くのは足に良いリハビリになるみたいですね。
雨が降ったり、強風が吹き荒れてる日は散歩をサボりたいと思うこともあるけど

毎日継続することが大事

と、思ってこれからも頑張らなきゃ
