夏休み
水曜日はおおしお教室
午前中はアシスタントさんにお願いして
私は午後四時からになります
小学生１年生が2人
六年生が１人
中学生1人
幼児さん１人
年齢差７年
中学生は勉強の合間に
幼児さんと折り紙しながら休憩
授業も６時で終わるので
久しぶりに自宅で夕飯食べようかと思いつつ
ここ最近
高血圧か？
体調すぐれないので
久しぶりに地元の温泉へ
先月までは1週間に1回は
温泉＆サウナでのんびりしてましたが
夏は毎年のことですが
忙しいこともあり
２ヶ月我慢
でしたが
最近は体調すぐれないこともあり
今夜は、仕事のこと忘れるつもりで
夜、そまやま荘へ
無理しない程度に
サウナで整って………
やはり、健康管理に温泉＆サウナは大切かも
なんとなく身体も軽くなった感じです
さて、明日からも頑張ろう
お隣のハス公園です
