クラッシックを身近な室内楽で！

ラ・リューシュ コンサート
●～リズムに乗って～

5月17日に友人（菊本さん）が主宰するギャラリー菊で恒例のクラシックコンサートが開催されました。

「若手音楽家に演奏の機会を多く持ってもらいたい。また多くの人に身近にクラッシックをあじわってもらいたい」という

菊本さんの願いをから毎月第3木曜日の18:30～20:30、開催されています。

今回は

 出　演：
菊本 恭子・・・・ヴァイオリン
赤津ストヤーノフ樹里亜・・・・ピアノ
曲　目：
・リベルタンゴ　　　ピアソラ
・ブラジル風バッハより「アリア」　ヴィラ＝ロボス
・リズムに乗って　　　　　　　　　Ｅ．ナザレ
・Bahiaの思い出　　　　　　　　　 赤津樹里亜　　ほか

前に一度聴いて、すっかりファンになった樹里亜さんの迫力あるピアノ演奏を、彼女の自作の曲で鑑賞できました。

またいぶし銀のような音色を奏でるバイオリンの菊本恭子さんとのコラボはすばらしかったです。
最初は展示されている絵画を鑑賞しながら、ワインと軽食でおしゃべりタイムがあり、そのあとコンサートに入ります。

参加費は何とワインと軽食付きで3000円というのもありがたいですね。

演奏者の方々は皆色々なコンクールで受賞経験も豊富で、ほれぼれとする演奏です。

生演奏の迫力はさすが！と言えます。

少人数（20人から30人程度）の室内楽は本当に贅沢ですね。気持ちがゆったりとして癒されます。

また行きたくなるそんなコンサートでした。

ラ･リューシュコンサートの詳細は

http://plaza.harmonix.ne.jp/~artnavi/02gal.pak/03gal-tikamiti/03rental-gal/15-kiku-hp/02-kiku.html#Anchor-concert

興味ある方は是非ご参加ください。

財産作りをするためにはお金をどこに託しますか

リーマンショック後、今度は、ギリシャ危機、そして欧州危機にまでに広がり、景気に大きな影響を及ぼす問題が次々 に起こっています。

こんな時、やっぱり預貯金が安全とばかり、多くの人達はリスクのある株式や投資信託などを嫌い、安全な預貯金へと逃避してい ます。

しかしその一方で、新たに運用を始めた個人投資家達の中には、今は割安の買い場であると判断して買いを入れる人もいます。

この新たな層の個人投資家達は、きちんと勉強して、自らの納得で投資を始めようとしている人達です。この層が着実に増てきていることはとてもうれしいことです。

つい先日も、｢だいぶ下がってきたので追加でファンドを買いたいのですが、今は安いですよね。｣などと言った電話も入るようにな りました。こんな時、「今は買い時ですよ。」などとは絶対に言 いませんが、どうしてそう思ったのかなど話を聞くだけで、本人は納得されます。

誰でも下がったときには、少し不安になるものです。そんな時、相談できる相手が欲しいものです。（答えはもう 自分の中でほぼ決めているのですが。）
お客様からちょっと不安になったときなど気軽にお電話いただける相談相手になれたことがうれしく、これこそが私達のめざしていた家計に身近なファンドなんだと力強く感じま した。

そうはいっても、家計における財産作りを考えるとき、お金をどこに託すかはとても重要なことです。

最初に運用ありきではなく、生活して行く上でのいろいろなリスクをカバーするために、まず生活防衛資金として、生活費の3か月から6か月分の資金はいつでも使えるように預貯金で貯めておく必要があるでしょう。

また万が一に備えて、保険の必要保障額の加入（保障のみ）、そしてライフイベントに必要な資金がどれくらい先なのかを計画し　数年先のものは、元本保証のものがよいでしょう。

期間が長くなるもの、例えば10年以上先の子どもの大学費用、家の改築費用などは、運用を考えてみてはいかがでしょう。毎月積立型の投資信託がお勧めです。将来の老後資金の積立も長期でインフレに勝つ運用をめざしたいものです。

このようにお金は皆同じところに託すのではなく、目的と期間に応じて違ってくるものです。このことをきちんと理解していただくと、世の中の変化にあたふたすることなく、ゆったりとした財産作りができることでしょう。

片づけの断捨離の次は身体の断捨離！

連休になると、家の片づけなど結構動いているつもりなのですが、やっぱり緊張感がなくなるのか、昼から飲んだりするからか、毎年2キロは太ってしまうのですが、今年の私は違いますぞ～

昨年から断捨離にはまり、家の片づけをがんばってきて、それなりにすっきりしてきました。

すると、今度は身体の断捨離や～とばかり、誕生日の3月25日にワンサイズダウン、3キロ減量をめざしたのです。

今までいろんな方法をやってきましたが、なかなか思うように行きませんでした。

今回は極めてシンプルで継続しやすいので是非参考にしてください。

１、体操

テレビの「金スマ」で紹介していた簡単体操です。朝、昼、晩と、3回つま先立ちで背伸びをしながら左右に20回程腰をひねるだけです。

特に40代以上の女性に効果があると言われました。下腹がすっきりしてウエストにくびれが出るという話でした。

２、食事

　　南雲良則氏の著書「　空腹が人を健康にする　」を読み、驚きました。

食事の回数をへらし、1日の総量を減らせば痩せると考え、南雲先生のように1日1食は無理なので1日2食を実行。

　①朝食は野菜ジュース、たまに気が向けばヨーグルト。

　②昼はお弁当（子どもの分を作るので以前から実行）ただし、ご飯少なめ（子　　ども用のお茶碗一杯分）野菜中心のおかず。

　③夜は自由、但し腹8分目を心がける。アルコールもほどほど。

最初の1週間は昼間お腹がすきましたが、お腹がグーという音をするのを楽しんで下さいという南雲先生の話を真面目に聞いて実行しました。

そうすると夕飯のときいままでよりお腹が減ったという実感を楽しめ、夕飯を大切に楽しんでいただけるようになりました。

効果は１週間目で1㎏、1カ月目で3㎏、現在3､5㎏減量できました。

体重よりも、ウエストまわりに効果がでました。下腹はへこみ、ウエストが3センチサイズダウン、体脂肪もぐっと減りました。

自分でも信じられないくらい簡単でお金もかからない方法です。

誰にでも同じ効果が出るかはわかりませんが、1週間で変化が出てくるとやる気がでてきますよ。