早起き2993日目
おはようさまです。
先程足がつった。
久々に痛かった。
それで、調べてみたら、ミネラルが不足しているのが原因とかで、色んな薬やサプリメントが売られていました。
その他にも、水分不足、運動不足、睡眠不足、身体の冷え、などなど。
私の場合は、冷えたのが原因ですね。
風呂入って暑くなったので扇風機にあたりながら、うたた寝してしまいました。
寒くなって、起きた時になりました。
反省の毎日です。
早起き2991日目
おはようさまです。
昨日は、平成30年度福井県倫理法人会の辞令交付式でした。
約10年前、初めて福井市倫理法人会の幹事として辞令を受けました。
その時、真剣にリハーサルする姿に感銘を受けなかった人はいなかったと思います。
準備を整えて本番に向かうという実践なんですよね。
それは毎週のモーニングセミナーも同じです。
始まる1時間前に集合し、会場の準備をしています。
会場は借り物ですが、自分達で会場整備することで、その瞬間自分達の会場となり、会場自体が参加者をお迎えするのです。
さっ、今から準備を始めますから、出発です。