早起き2996日目

おはようさまです。

フローリングの床の上でうたた寝したら腰痛になりました。

長時間寝ると痛くなります。

普段は横になる時間が短くて3～5時間ってところです。

6時間を超えて横になっていると腰が痛くなります。

これは、布団で寝ても、硬い床で寝ても同じです。

寝る姿勢が腰痛に関係するのだろうと思います。

色んな姿勢で寝てみて確かめたいですね。

立ったままとか(笑)

早起き2995日目

おはようさまです。

昨日の話題と言えば、日本人初の9秒台。

桐生選手、おめでとうございます。

丁度、妻と100m決勝レース見に行こうかと話していたら、知り合いがfacebookで今から決勝ですと投稿があり、諦めてテレビを眺めていたら、暫くしてニュース速報で日本新記録が伝えられました。

来年、福井国体がありますので、今年は色んな大きな大会が開催されています。我が地元で歴史的記録が出たことに興奮しました。

東京オリンピック、男子100m決勝が楽しみですね。

早起き2994日目

おはようさまです。

今朝は疲れが溜まっていたので少し遅い起床です。

夏の疲れが蓄積しているのか、

日頃の不摂生の賜物か（汗）

足はつるし、、、

二日間のんびり身体を休めようと思います。

取り敢えず、朝はちょっと足を延ばして、

焼き立てのパンを食べに行こうと思います。

３種類のチーズのブルスケッタ。

熱々はチーズがトロトロで、チーズ好き悶絶です。

８時開店の時しか食べられない、

そこにしか無い美味しさなんです。

休日の朝の楽しみの一つです。