早起き4183日目
おはようさまです。
目が覚めてカーテンの向こうが明るいのに驚きました。
それから、時計を見て再び驚きました。
この時期に明るくなるまで寝ていたことに驚きました。
まっ、寝たのが3時頃ですから、驚くことではないのですが、無理やり早起きしていた時は、3時に寝ても4時に起きていました。
身体が不調になるのは当たり前です。
自然に逆らうことは間違っています。
だって私は自然の一部なのだから。
早起き4182日目
おはようさまです。
腰が痛い。
無理な体勢で重い物を持ったからだ。
若い頃みたいには無茶は出来ないと自覚しているのだが、つい、やってしまう。
それは、面倒臭いから。
横着な振る舞いを気を付けないと、元気に過ごせなくなります。