早起き4182日目

おはようさまです。

腰が痛い。

無理な体勢で重い物を持ったからだ。

若い頃みたいには無茶は出来ないと自覚しているのだが、つい、やってしまう。

それは、面倒臭いから。

横着な振る舞いを気を付けないと、元気に過ごせなくなります。