早起き4522日目

おはようさまです

ピッツェリアにて

メニューに無いスパゲッティプッタネスカを作って貰いました

美味しかったです

ピザも美味しく頂き食べすぎました

たまにはいいのです

ストレスフルな毎日の中で

たまにはいいのです

さっ、筋トレしよ(笑

早起き4521日目

おはようさまです

昨日は1日体調が悪かった

身体が熱かった

熱中症の症状なのだが心当たりが無かった

それで今になって気づきました

睡眠中に熱中症気味になったのだと思います

暑かったしアルコール飲んだのに

そんなに水分取ってなかったし

気を付けましょう

エアコンが効果的かと思います

早起き4520日目

おはようさまです

夜風が心地よいです

昨日の朝は霧雨で西の空に虹が出ました

朝陽の虹は初めて見ました

シャンパンゴールドの空にレインボー

豪華です

熱かったです