早起き4521日目

おはようさまです

昨日は1日体調が悪かった

身体が熱かった

熱中症の症状なのだが心当たりが無かった

それで今になって気づきました

睡眠中に熱中症気味になったのだと思います

暑かったしアルコール飲んだのに

そんなに水分取ってなかったし

気を付けましょう

エアコンが効果的かと思います