早起き５６２日目

おはようさまです。


野菜食べてますか？

私はランチでスパゲッティのセットを食べるのですがデザートを外してもらい代わりにサラダ盛り盛りにしてもらってます^^

だから確実に毎日野菜を食べています。毎日毎日同じサラダを食べてます。
他のお客様の２～３倍の量は食べています。

しかも大麦粉入りのパン生地を薄く伸ばして焼いたフォカッチャが付いてますので食物繊維も多少は摂れています。

よく毎日脂っこいスパゲッティばかり食べて不健康だと言われますが、化学調味料を使わないなど安心安全に気を配られた料理ですから、ファーストフードやお店で買う弁当に較べたらずっと健康的な食事ですよ。
ただ問題なのは食べ過ぎてしまうこと･･･なぜって、いつも大盛りサービスなんです(^^;

自分で作る時は500gパック全部を一度に茹でたりしてました。さすがに今はそこまでは食べれなくなりましたが、やっぱりスパゲッティが好きですね。

ご飯好きな人がどんぶり鉢でお代わりするように、ビール好きな人が調子よくジョッキを並べるように、甘いもの好きな人がケーキバイキングで取り皿に山盛りケーキを盛るように、大好きなんですスパゲッティが。

あれれ･･･、

野菜の話から逸れました。
今朝は野菜を愛してやまない野菜ソムリエさんの講話です。野菜好きとしてはとっても楽しみなんです♪

あれっ？

ソムリエールか･･･

早起き５６１日目

おはようさまです。


友人から薦められた本を読んだ。

その中にこんな登場人物のセリフがあった。
『「この本とてもいい本だから読んでみて」って、いろんな人に薦めてきたわ。でも、そう言われて本当に読んでくれる人って、ほんと、いないものなのよ。』
確かに、セミナー等に参加して学んだことを即実践する人は１パーセントくらいだそうで、受講した時はいいと思っても殆どはなんだかんだと理由を付けてやらない。

実際に実践する人は非常に少ない所に成功者が少ない理由がありそうですね。


人から薦められた本は読んだ方がいいですよ^^

成る程確かに自分には足りていない所を埋めてくれることが書かれています。

薦めて下さった人の思いとは違う部分で大きな感銘を受けます。

つまり、薦められることは『チャンス』なのです。自分に足りない何かを教えてくれる不思議な現象です。
人生は謂わばチャンスで溢れている。いや、人生そのものがチャンスだ。命あることがチャンスだ。

夢や目標、願望を貪欲に追い求めればいい。それが生きる力です。命の輝きです。やりたいこととやるべきことが一致した時、その人は光輝くのではないでしょうか。

追い求めこの手でガシッと掴みとるコツは、今すべきことは与えるということ。
助けてもらわないと生きていけないと叫んだ麦わら帽子が似合う少年。

彼は、与える人だ。徹底的に仲間を助ける人だ。だから仲間が助けてくれる。

たった一人で成功した人はいない。助けてくれる人がいるから成功する。人は誰かの為に頑張る為に生まれてくるのだ。

そうして人生という名の冒険は続いていく

早起き５６０日目

おはようさまです。


桜が咲くといよいよ春満開という感じですね。暖かい光が溢れる穏やかな風景。自然の優しさを感じる瞬間です。

お日様は優しく身体を包み込み暖めてくれます。暑すぎず寒すぎず、何とも心地がよい。もう何にも考えられなくなり知らずに、うとうと、うとうとと。

何という安心感だろう。何の恐れも不安も其処には存在しない。

平穏に暮らせる有り難さをこんなにも感じるのは、あの大震災があったから。

人は極端を体験しないとその差を実感出来ないように思う。何とも哀れです。

毎日のように大きな余震に襲われている被災地では、夜も安心してぐっすり眠れないと思います。

大きな揺れは折れそうな心を容赦無く軋ませます。

何にも出来ない。

その不安を取り去る術を我々は持っていない。


また震度４の地震の速報が入りました。まだ夜が開ける前の闇の中では一層怖いと思います。

ただただ一日も早く余震が収まることを祈るだけです。