1/21今日のスパゲッティ

サークルKのナポリタン

朝食べました。

すると体温が上がったのを体感出来ました。

寒いとよくわかります。

早起き1208日目

舞い落ちる 雪の結晶 手袋に
息が掛かると すっと消えゆく



おはようさまです。


年齢と共に運動能力は低下していきます。その原因は間違いなく運動不足です。


人は学習する生き物だから、年齢が上がるほどに動作が洗練されていきます。


なるべく少ない労力で最大の効果を得ることに喜びを感じるからです。


従って、身体(筋肉)を使う頻度がどんどん減っていく訳です。


使わないと退化するのです。


しかも、大人になると使えるお金も増えますから、お金を使って楽をしようとします(笑)


若い頃は歩いて移動していたのも、電車やバスを使うようになり、やがて自家用車を購入し、更に出世すれば運転手付きの車に乗ります。


どんどん便利で運動しない生活になっていきます。意識して運動しないとどんどん退化していく環境に生きているわけです。


社会は益々スピードアップしていますが、一方でのんびりした昔ながらの生活を見直そうという意見もあります。


人間の本質は動物です。動くことが一番になくてはならないのかなと思います。


それを証明するのは、病人の多さではないでしょうか。


医学がいくら発達しても、病が無くならないのは何故か？


それは片手落ちだからでしょう。


医学が進んでも、社会が病気を加速する方向に進むから、一向に病人が減らない訳です。


これからは、病気にならない研究がもっと盛んになっていって欲しいです。


若者の姿勢が悪くなったと指摘する人もいます。悪い方へ進んでいるということでしょう。


直ぐには効果は現れませんが、意識して生活の中で身体を使いたいと思います。

早起き1207日目

パタパタと 瞬きすれば 風起こす
着けるタイプの 魔法アイテム



おはようさまです。


今年に入ってから私の心に響いたのは、きゃりーぱみゅぱみゅ♪


噛みそうですが、「ぱ」を強く発音すると言いやすいそうです(笑)


昨年から彼女の歌は耳に心地よく流れていましたが、心震えるほどではありませんでした。


それがね、長い正月休みのせいでしょうかね、スマホ弄っていて、それまでは全く興味がなかったYou Tubeを触っている中で偶然に彼女の楽曲を聴きました。


早朝だったのでイヤホン着けていたので確りと歌詞を聴きながらPVを観たわけです。PVのクオリティーが高くて素晴らしいです。見入ってしまいました。


『つけまつける』は僕に新たな視点を与えてくれました。


日本男児永遠の憧れ『仮面ライダーの変身ベルト』に対して、女の子にもあるよ『付けるタイプの魔法だよ』って歌詞にハッとさせられました


身に付けると勇気が湧いてくる。女の子にとって「つけま」は魔法なんだと気付かされました。


今までは正直、何故女子達が睫毛を伸ばしているのか僕には解りませんでした。絶対に重いだろうと。不自然に伸びた睫毛は苦手でした(笑)


それが、変身ベルトと一緒なんだよという非常に分かりやすい説明に至極納得しました。


おかげさまで、今はつけまもオーケーな自分に変われました(笑)


「気持ちも上を向く」

「自信を身に付けて 見える世界も変わるかな」

「同じ空が どう見えるかは 心の角度次第だから」


本当に大切です。


心の角度。


色んな角度から見ることは物事の本質を掴むためには大事なことで、そういうメッセージが埋め込まれているところも凄いなと思いました。



紅白にも出たことだし、今年は是非とも昨年以上の大ブレークを期待しています。