早起き1852日目

おはようさまです。


今日は桜吹雪が見れそうです。


一旦冷え込んだから、桜も引き締まった感じです。


この2日間のポカポカ陽気の中で、頑張って散らずに多くの花見客を楽しませてくれています。


ありがとうございます。


今はライトアップされた夜桜が綺麗ですが、電灯の無かった昔には、月明かりに照らされた桜がきれいだったのだろうな。


今は大気が汚れ、月明かりも暗くなっていたり、町の明かりが眩しかったりですものね。


満月に照らされた満開の桜を見てみたいです。


もうすぐ満月が巡ってきます。


停電しないかなぁ。

早起き1851日目

おはようさまです。


疲れが溜まってきている。


寒暖の差が激しい時期は、温度によるストレスが掛かります。


ストレスという実感が無いので、知らず知らずの内に蓄積していきます。


サインは、朝起きれなくなったり、疲れやすくなったり、疲れが取れないとか。


こういった傾向に心当たりがあるなら、意識して身体を休めるようにすると良いでしょう。


夜桜見物もいいですが、身体が冷えますし、夜更かしになりますから、調子が落ちているなら、落ち着いた生活を心掛けましょう^^

早起き1850日目

おはようさまです。


昨日はタンポポのサラダを食べた。


たぶん初めて。


美味しかった。


皆が苦味が美味しい春の味と言うのだが、僕には苦味は感じられなかった。


暫く食べていると、苦いのに当たった(笑)


苦いのと苦くないのがあるみたい。


苦味は毒の味と呼ばれる。


だから、苦い食材は身体に良くないか、合っていないのかも知れない。


苦味の無い部分は、当然食べて良いのだと思う。


大人の葉っぱに比べて若い葉っぱの方が苦味が薄いのかな。


きっと、若さ溢れる生命力を摂取することを身体が
求めているのだと思う。


苦いのは食わずに若い甘いのを食えばいいのだ。


食とは命の源。


お腹を膨らませることが目的ではなくて、生命のエネルギーを取り込むことが目的のように感じる。


旬の物は、季節の変わり目でスタートダッシュするエネルギーに満ち溢れた状態なのだと思う。


そのエネルギーを取り込むという感覚が大切なのだと思う。


徐々に食に対するイメージが変わってきました。


ご馳走さまでした(-人-)