早起き1879日目

おはようさまです。


休みの間は、ラジオ体操をしない。


休みの間に身体のあちこちの動きが悪くなったみたい。


毎日決まったことをするのは、変化に早めに気づくという利点がある。


継続しているからこそ、微妙な違和感を感じることが出来るのだ。


年齢による衰えは、怪我をしたり、病気をして実感されることが多い。


それは、自分の身体に興味を持っていないからで、誰もその大切さを教えてくれなかったから、仕方がない。


スポーツをやっていると、どうしたらもっと速く走れるのか、もっと高く跳べるのかとか、向上心が身体の方に向きやすい。


要は身体の使い方だから。


ムダな力が入っているとパフォーマンスは落ちる。


肩に力が入っているとか力みすぎとか言うやつだ。


毎朝のラジオ体操は身体をメンテナンスするという気持ちでやれば、全然苦にならない。


せっかくの時間を有意義なものに、意味のある時間にして欲しいものである。

早起き1878日目

おはようさまです。


連休最終日。


始まる前はワクワクしたけれど、皆さんどうでしたでしょうか。


私は、初日に歩きまわったら疲労困憊し、後の日は体力回復の為の休息になってしまいました(笑)


午後から夕方まであちこち徒歩で移動しただけなのに、かなりの消耗具合です。


やはり、身体は知らない内に衰えることを痛感しました。


今後は歩いて出掛ける比率を増やして、体力維持を心がけようと思います。


そして、のんびり歩いて過ごす時間を楽しみたいと思います。



それにしても、ホロ酔い気分で何キロも歩くと効きますね^^;

早起き1877日目

おはようさまです。


風が哭いています。


天気が崩れるようですね。


連休もあと2日。


曜日の感覚がぶれてませんか？


今日は月曜日ですよ^^


良い休日をお過ごし下さい。



やっと、ようやく、野人エッセイすⅡを読了。

世界平和への希望の道が見えまくりました(笑)


人類の苦しみの原因をこれだけ明快に紐解いて示せた人はいないのではないでしょうか。


常識はずれは人類の方だったのですね。


人間の傲慢さが痛いほどわかりました。


お天道様よ、ありがとうございます。


風の谷のナウシカをご存知であれば、すんなりと理解出来ると思います。


草よ、ありがとうございます。


子供の頃に感じた、大人社会への違和感の正体が分かりました。


常識から外れることが、正しいか正しくないかは、結局自分が判断すべきことであり、常識を判断基準にしたら、自らの思考が止まってしまう。


常識任せ人任せは楽でいいですが、その責はきっち取らなければなりません。


楽したことの等価交換が病気の元でした。


今の日本の姿は、なるべくしてなったのです。


恨むのはお門違い。


自分が誤っていただけ。


自分を正せばよいのです。


そこから、世界は変わっていく。


意識が変われば世界が一瞬で良くなるのです。