早起き2176日目

おはようさまです。


最近、身体のねじれが少しだけ直ってきたように感じる。


少しずつ、少しずつ、傾いた身体を手当てしている効果が出てきたのかも知れない。


なぜ、感じるかというと、立っている感じが違うのです。


フラフラしないというか、安定感が増して足の裏に根っ子が生えた感じです。


足の裏が床に吸い付く感じ。


左右のバランスが良くなったのでしょう。


昨年から意識しだして、コツコツ続けた結果なのでしょうね。


まだまだ、正常な状態には程遠いので、引き続き毎朝の手当ては続けます。


小さい頃から、胡座をかくと直ぐに右足が痛くなりました。


バランスが崩れているからなのでしょうね。


胡座をかいても痛くならない自分を手に入れることが当面の目標です。


自分の身体を労る生活は、人生を楽しむ為の基本だと思います。


運動するのも良い方法でしょうが、よく耳にするのは故障。


故障明けでの大会完走しましたとか。うれしい報告を聞く度に、運動して故障するのは、何かが間違っているのだと思います。


だって、健康の為に運動しているはずですから、怪我してどうするのでしょう。


野性動物なら、怪我したらジ・エンドですよ。


僕の身体の歪みも同じこと。


日々の生活の中での、いつもの身体の使い方の積み重ねが、今の歪んだ身体です。


不具合の原因は、普段の生活の中にあるのです。


そこに気づかなければ、意識しなければ、改善も望めません。


さあ、元気な年寄り目指して、今朝も労ります。

早起き2175日目

おはようさまです。


昨日はわざわざ30分もクルマを走らせてカレーを食べてきました。

『カリーゲイツ ダンダダ』
福井県越前市千福町123

野菜カレー(ルー多目+￥100)

キーマカレー(ルー多目+￥100)


ルーは炒めた玉ねぎが沢山入っていてトロミがあります。トマトも入ってまして、甘味と酸味とスパイスの香りがバランスよくて美味しかったです。


特に良かったのがルーを増量出来ること。ライスの量も減らしたり増やしたり選べるのもポイント高いです。


福井は田舎ですから30分も走るとかなり遠出をした感があります(笑)


そんな訳で、食事の為だけにわざわざ遠征することはまずないのです。


ではなぜ、今回行ったのか。


それは、僕のルールが行けと言ったからです(笑)


日本酒やワインを楽しむ会などでは、初対面の方と同じテーブルになるときがあります。


そんな時の話題は、美味しい店なんですよね。


それで、先週紹介されたのが、昨日わざわざ食べに行ったカレー屋さんでした。


名前を聴いて、あっ！行くの忘れていた‼


前にも一度、別の方からもオススメされたお店でした。すっかり忘れていました。


なんせ遠いのでね、行くタイミングを逃したら、忘れてしまいますよね。


僕のルールは、別の場所で別の人から同じ店をススメられたら絶対に行くのです。


日曜のディナータイム、17:00オープンで18:00には満席でした。流行ってました。


それで、結構聴こえて来たのが、エビカレーという注文の声。


ああ、頼んでないや。


ちょっと残念。


味見していないので無責任ですが、オススメはエビカレーみたいです(笑)

早起き2174日目

おはようさまです。


最近外食が多くて、こんにゃく麺を食べていません。


体重も若干増えています(汗)


賞味期限は8月なので、このままズルズルと食べないまま過ぎないように気を付けます。


これはオムソバ。こんにゃく麺です。

ちょっと卵とじを失敗♪

反省点は、麺が長いので半分に切って使うと良いでしょう。


こんにゃく麺は歯応えがあり、引っ張っても切れにくいので、少し食べにくさを感じます。


実はショップジャパンのあのフライパンを妻が買ってしまいました。


確かに凄く焦げ付き難いです。


オムレツも作りやすいですよ。


いいことばかりでもありませんで、事件が起こったのです。


フライパンに傷が付いたのです。


確か傷が付かないことが売りだったのにね。数回使用しただけでアッサリと。


メーカーに問い合わせたら、1年間の品質保証で交換して下さいました。ありがとうございます(^人^)


サイズ違いで3枚購入したのですが、重ねた時に上に乗せたフライパンの底で傷が付いたのだと思います。


デザインのミスですね。底は丸い平面なのですが、外側の角が立っているのです。

角が結構鋭いので、手を切る恐れもあります。改善をオススメします。