早起き2310日目

おはようさまです。


昨夜は寝るのが少々遅くなったので、今朝は寝坊しようと思って寝たのに、いつもの時間に目が覚めてしまいました。


こういうことを5年も続けていると、こんなにも身体に染み付くものかと恐れ入りました。


約90分の睡眠時間なので、医学的にも無理なことをしておらず、自然のサイクルに寄り添っておりますので、短さを気にすることはありません。


睡眠時間の知識が無ければ、ただ闇雲に心配するだけでしたが、知るとその正しさを経験が証明してくれました。


理屈が明らかになることが、こんなにも安心感を生むのかと、驚いています。


今のところ課題は、昼間眠いのと、欠伸が出ること。


睡眠不足のような感じになっています。


これを改善していきたいと考えています。

早起き2309日目

おはようさまです。


聞くところによると、人生には三つの坂があるそうですね。


登り坂、下り坂、そして、まさかの坂。


三つ目はダジャレにしか聞こえません。


大窮地に陥った時こそ度胸の見せ処と言われますが、この世界は何が起こっても不思議ではありません。


まさかとは、自分が無知で未熟なだけのことです。


想像力を働かせて、事前の対処をしておけば、途方に暮れている暇はありません。


まさか、を素直に受け入れられるかどうかです。


そんな、まさか...


思わず漏れる呟きは、受け入れられないからでしょう。

早起き2308日目

おはようさまです。


喉が渇くと水が飲みたくなる。


昨晩塩辛い物を食べたからだろう。


蛇口を捻ると冷たい水が勢いよく出る。


カルキ臭いから、暫く流しっ放しにする。


贅沢な勿体ない話である。


いつでも水が飲めることへの感謝を忘れないでおこう。


そして、今日が休みだったら、黄色い泡立つドリンクもいいな。


朝からご機嫌な一日というのもたまにはよいと思うのです。