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エステティック＆スパセラピーサロン
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walea （ワレア） です
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ゆったりとおひとり様ずつだけの
プライベートリラックスタイムでエステを受けたいかたへ
当店は おひとりおひとりの 美と癒しに向きあう
お時間と体感を大切にしています。
隠れ家的 プライベートＳｐａセラピー空間で
カラダの内側から真の美しさへと導く
本格エステティックを体験できます。
心に残る安らぎのひとときを過ごしませんか
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当店は
名古屋市北区山田１丁目
地下鉄名城線大曽根駅５番出口から徒歩３分
JR線名鉄線大曽根駅から徒歩５分
平安通駅から徒歩７分
☆当店へのアクセス★
★お車でお越しのかたへ
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暖かくなってくると
歩きたくなってきますよね♪
お気に入りのランニングシューズで
気持ちよく歩く
ストレッチもしながら
ハーブよもぎ蒸しもして♪
スッキリ(・∀・)
おすすめで人気のコースです☆
当店ワレアのハーブよもぎの特徴はコチラから
・ハーブ＆ヨモギ蒸しコース ＜＜★
（足湯付
）
自分の浄化メンテナンスも楽しく
おこなっています☆
冬から春へ変わるとき 変わり目の身体の変化
気になるのは
特に むくみ が気になってきませんか
特に女性はホルモンバランスにも影響されやすく
むくみやすかったりします
なぜ 春はむくみを より感じるのでしょう
三寒四温といって気温の変化で
高気圧と低気圧が交互に
暖かい日と寒い日がバラバラにおこるので
体が対応しようとがんばるんですね～
冷えると交感神経のスイッチが入り腎の血流が減り
血の巡りが悪くなり むくみを感じやすくなります。
また
運動不足の『筋力低下』も原因のひとつだそうです
冬の生活で蓄積した むくみが 春むくみとして
あらわれる というわけです
むくみは 体内の組織の血管の外側に
余分な水分がたまった状態のことでしたね
むくみについては コチラから↓
予防としては いつもより少し意識しながら
体を積極的に動かしましょう
ストレッチやマッサージもとてもおすすめ
また冷えを とること 冷えないよう温めること
も良いですね
よもぎ蒸しはスッキリできておススメ
セルフケアでは
当店でこんなときへのおススメはコチラ
★リンパハーバルオイル ・・・１５０ml ８，０００円
（購入可能です）
春先はとくにまだ夜は冷えますので
冷えも気を付けながら 一気に冷たいものがぶ飲み
というのも控えましょう
おススメは朝一番の 白湯がおススメです
体ぽかぽか
特に 朝に 顔がむくむ というアナタへ
塩分を控えたり お酒にも注意しましょう
また 腸の調子を整えることも意識して
デトックスできる食材や発酵食品なども
積極的に摂りましょう
春のむくみ対策していきましょうね
二の腕から背中 脚
鏡でボディチェックしてみましょう♪
巡りの良い体目指しましょうね
体を動かしながらエネルギーを感じて
健やかに 美しく♪
名古屋市北区東区大曽根 エステティックサロンwalea （ワレア）
～疲れた心・体・肌を癒しませんか～
体の中から美しく美肌＆癒しへ導くトリートメント
コチラからもサロン情報ご覧いただけます↓
TEL 
08069287350
kuulei-walea.n-2010@ezweb.ne.jp
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