おはようございます
ナニメン こと 吉井雅之です
今年も、残り7日ある
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ご購入ありがとうございます。
弊社年内最終出荷を27日としております。
勝手ながら26日までにご入金いただきました分を
27日に発送させていただきます。
尚、福袋の方は若干数確保できておりますので、
早い者勝ち的な感じとさせていただきます。ご了承ください。
「思考の断捨離」を16個お伝えします
01/本当にやりたいことをすることに対して罪悪感を抱く事を止める
～やりたいコトをやる2023年にしよう
02/知らない世界への恐怖を抱く事を止める
～思い切ってやってみましょう
03/後悔する事を止める
～後悔や反省より分析しましょう
04/心配する事を止める
～心のもやもやが増えるだけですから心配してもしょうがないよ
05/文句を言う事を止める
～気に入らないことがあるなら選択肢は二つ受け入れるか変えるか
06/自分が可哀想だという考えを捨てる
～まったくの意味の無い考えです
07/他人のために尽くしすぎることを止める
～まずね自分のことを第一に考えるようにしましょう
08/何事にも白黒つけたがるクセを止める
～人生はそんなに単純ではなくグレーもあるんだよ
09/始める前からあきらめてしまうクセを止める
～新しい一歩を踏み出して新しい未来を作り出す
やってみないとわかんないこと山ほどあるよ
10/過去の恋人に対する怒りを捨てる
～終わった愛は全て懐かしい想い出だ
11/常に先回りして考えることを止める
～いいじゃないですか
やっているうちに分かることもありますから
12/お金のことで悩むことを止める
～今持っているお金の価値を自覚し正しい使い方を考えましょう
借金があれば返済計画をたてましょう
13/他人を救済したり変えようとしたりすることを止める
～みんなそれぞれが自分の人生を歩んでいるのです
他人の事はまずはほおってく余計なお世話です
助けを求められたら出来ることを全部する！
14/他人に合わせる事
受け入れてもらおうと努力することを止める
～自分の軸で生きるのですよ
あなたのアイデンティティです。あなたは何者なのか！
15/自己嫌悪の感情を捨てる
～重要なのは体重の目盛りではない(^-^)
あなたがあなた自身であることです
自分を愛してあげましょう
以上が「思考の断捨離」でした
こう考えると
止めたり捨てたりしたいもの
たくさん抱えているなぁ
思考習慣病やね(^-^)
それに伴う感情表現のパターンがある
勝手に身についてしまってる
さてと意識してどこからでも
どれだけでも変革していきましょうか？
楽しみながら成長しようぜ
合言葉は・・・大丈夫
あなたは一人じゃないからね
私たちは幸せになるために
生まれてきたんだよ
最後まで読んでいただき
ありがとうございます