吉井雅之オフィシャルブログ「人生は習慣で創られている」Powered by Ameba

2026年1月8日・14日・22日、19:00から

【私自身が自分の本性を・・・】

先日、21日に誕生日を迎えることができました

たくさんの皆さんに色々なSNSでお祝いを頂戴しました

誠にありがとうございます。

改めて・・・

私自身が自分の本性を見つめ直し

向きあい、認め、自覚し、改める

ことに真摯に取り組むと決めています

原理原則を自分との約束として

・他者の批判はしない。悪口陰口言わない。

・自らのコトを誇らない。自慢話をしない。

・嘘、誤魔化しはなし。嘘つかない、誤魔化さない。

・言動を合わす。言っているコトとやっているコトが合っている。

そんな生き方を意識し続けます

吉井雅之67歳の誕生日を健康で迎えられましたこと

当たり前なことは何ひとつなく

両親が一生懸命に育ててくれたお蔭様

今まで私に関わっていただいた皆さまのお蔭様

今までも、これからも

コツコツしかできませんが(^^)/

宜しくお願いいたします

合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

あなたは、ひとりじゃないからね

いってらっしゃ～い

あなたに出来ない理由は何ひとつない！

心＝脳

脳の整理整頓をお手伝いしています

ご自身を整えてくださいね

⭐️2026年、あなた自身のレールをスタートダッシュ決めちゃいましょう

いきなり申し込み可能ですよ

・2026年1月10日スタート

・2026年1月13日スタート

2月1日は大阪で　

2月8日は東京で

🟢3/1北海道江別市、吉井雅之講演会〜

「今をどう過ごすか？で未来が変わる！」

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参加コードは「nanimen」

できる限り本名でお入りください

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございます

【身の回りに起きる、小さな変化に気づく習慣】

おはようございます

ナニメンこと吉井雅之です

今年も、残り9日ある

皆さんぜひ一度内容確認お願いします

私が10年関わっています顧問先の若き社長の地球への想い

クラウドファンディング応援していただければ嬉しいです

【身の回りに起きる、小さな変化に気づく習慣】

みなさーーん

チャンスって見えていますか

チャンスを感じていますか

チャンスをつかむには

コツがあります。

チャンスをどんどんと

自分のモノにする人には

そういう習慣があるだけですよ。

それはチャンスの前兆に

気づくということです。

突然やってくる場面って

実際にはそうありませんよ。。

地震や台風も同じように、

それが大きければ大きいほど、

何かしら今までとは違う
小さな変化が前もって起きているものです。

その小さな変化に気づくには

論理や理屈も必要ですが、

勘と経験に基づいた感性によるところが
大きいのです。

もちろん、今までの人生で、

知識やそれまでのデータを

溜め込んでおくことは大切ですが、

最後は、そのデータと照合した

感覚の問題なのですね。

さてさて・・・

こうした感覚は
日々の習慣形成トレーニング

によって高めることはできます。

平素から・・

日々の出来事に関して

この変化は何なのだろうと考え、

自分なりの答えを出す。

そんな、習慣を大切にしてください。

そうすることで・・・

大きなチャンスの兆候を

見逃さない私の脳になっていきますよ。

いざ・・・

というときに役に立つ
感性となるのですね。

チャンスとは

気づきにくいところに
隠れていますよ。

皆さんも・・・

小さな変化に気づく習慣形成をして、
大きなチャンスを掴んでいきましょう！

合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

あなたは、ひとりじゃないからね

いってらっしゃ～い

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【強い人間になるための3つの約束】

おはようございます

ナニメンこと吉井雅之です

今年も、残り10日ある

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【強い人間になるための3つの約束】

(株)サンリの西田文郎先生からの学びで

私が、常に自分自身の「元」に戻るために

心に刻んでいるお話を紹介します

完全保存版ですよ

↓↓

あなたは、誰とどの様な約束をして生きていますか？

その約束によって信念のある人と

信念の無い人が出来ていきます。

約束を守るという事は一般的に信念があるという事です。

どんな人間でも

「自分との約束」

「師との約束」

「愛する人との約束」

この三つの約束を守ると非常に強い人間になるものです。

そもそも、人は自分との約束を裏切る動物です。

一度「こうなる！」「こうする！」

と決意・決心した自分との約束を、守れる人はほとんどいません。

だから、成功者と呼ばれている人は、ほんの一握りなのです。

自分との約束を守る為には、並み並みならぬ精神力が必要です。

自分に対する確固たる自信・逆境を、乗り越える力、

日々、前に突き進むモチベーションなど、

ありとあらゆる能力がなければ挫折してしまうでしょう。

そこで重要になってくるのが

「師匠との約束」と

「愛する人との約束」です。

端的にいうと「自分との約束」を守る為に、

他人の力を借りようということです。

ただ、他人なら誰でもいいというわけではありません。

「人生の師」と思えるような人、

自分を犠牲にしてまでも守りたいと思うくらい

「愛する人」の力を借りる事が重要なのです。

「師との約束」と

「愛する人との約束」は

異なります。

師とは、あなたが尊敬する人です。

自分の愚かさを「人生の師」

に教えてもらうという意味合いがあります。

自分の愚かさを「師との約束」で追求していくのです。

一方、愛する人とは、幸せを共有する人です。

この二つの約束を守る事で「自分との約束」を守る

精神力の強い人間になるのです。

↑↑

合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

あなたは、ひとりじゃないからね

いってらっしゃ～い

あなたに出来ない理由は何ひとつない！

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【毎日という単位を意識する習慣を持ちましょう】

おはようございます

ナニメンこと吉井雅之です

今年も、残り11日ある

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【毎日という単位を意識する習慣を持ちましょう】

2025年も残すところ11日ってコトなのですが

あと11日、自身の中で「やりきる」

をテーマに意識して行動しましょう

自分の脳は誤魔化せませんよ(^^)/

やり切った自分をインプットして、2026年を迎えるのか。

そこそこで2025年を終わらせたのか。

色々な理由を付けたとしても、

あなた自身は、あなたの本音をご存知ですよね

そして・・・

その誤魔化しが、記憶に残り、

また思考を上書きしていっちゃいますよ。

一年の計は元旦にあり

と、子どもの時から言われてきたでしょ

ぜひ。こう強く意識してくださいね。

それは・・・

一生の計は今日にあり

です!!!

合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

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いってらっしゃ～い

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【ストレス性〇〇。という症状が出て困っています】

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【ストレス性〇〇。という症状が出て困っています】

女性の皆さんはご存知の方も多いでしょう

「Precious.jp」(プレシャス)

2018年の記事ですが

改めて読んでいただけたらと思います

皆さん自分自身を大切にね

飽きっぽい原因はコレ！

長続きしない人が無意識にやっているNG習慣７選

https://precious.jp/articles/-/9098

自己嫌悪につながる！

「悪い癖をやめられない人」が

無意識にやっている危険な習慣７選

https://precious.jp/articles/-/9160

みなさん、お時間ある時に、読んでみてくださいね

こんな質問いただきました

最近よく質問されます・・・

「ストレス性〇〇。という症状が出て困っています」

まぁ・・・

多かれ少なかれ「ストレス」って皆さん有るとは思います

あの～・・・

ストレスからくる症状で困っていて、悩んでたら

それも輪をかけてストレスになっちゃうよね

きっと・・・

原因は「人」ですよね。「人との感情」かな。

「モノ」にはそんなにストレスは感じないと思うので

あのね・・・

ストレスや不安に強くなるために必要なコトは

「他人さまに振り回されない」ってコトですよ。

家族・職場・チーム

は、もちろん同一の価値観に合わせていくから

協力し合い、ここは努力できるのですが

チームづくりの基本は

「同一の価値観」と「真の絆」

それを、創り、体得するために

チームで習慣形成トレーニングに

励んでいただいているのですが

重要なコトは

人って個々に個人の価値観が根本的に違う

ということを意識しておくことです

この意識が習慣化されていないと

「何でこれがわからないかなぁ」

「どうして、そんな態度をとるかな」

「この空気、理解できないの」

って相手に矢印をむけて

こちらがストレスを抱えてしまいますよ(^^)/

ひとりひとり違う価値観の人が集まって

チーム(職場・会社・家庭・クラス・学校)のために

同一の価値観も個人とは別に創り上げる

その取り組みが大切なのですね

だからこそ・・・

グランドデザインや理念

明確な目標設定やその達成のイメージづくり

が大切になるのですね

日々の訓練として

常に「何のために」「誰のために」を

自身に問いただす思考習慣って大切ですよね

合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

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【刷り込みが習慣を作ります】

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【刷り込みが習慣を作ります】

習慣の違いは「刷り込み」の違いなのですよ

企業の人材育成も子育ても同じです

周囲から「あなたはダメだね」「あなたには無理だ」

と言われ続けた子は、本人もそう思って育ちます。

「自分はダメなんだ」「自分には無理」

と思うようになってきます

そして、勉強・スポーツ・ビジネスでの

スキルや目標も直ぐに諦めてしまう習慣を身に付けてしまいます

それは・・・

私たちは、何度も反復して耳から入ってきた言葉が

脳に刷り込まれるからなんです。

行動ができない人を育て上げてしまいますね

反対に・・・

「あなたは良い人」「あなたならできるよ」

と言われ続けていると(刷り込み続けられると)

本人も「自分は良い人」「自分ならできる」

と思うようになってきます

結果・・・

勉強・スポーツ・ビジネスでのスキルや目標も

一度や二度うまくいかなくても諦めず再度挑戦し続けるし、

宿題・勉強・練習・スキルアップも自ら進んでやる習慣が

身についてくるのですね

そして・・・

その、日々の小さな積み重ねで

自分を「できる人」に作り上げてしまうのですね

あっ・・・

一番重要なコトは

刷り込まれるのは他人の言葉だけじゃないよ

自分が発した言葉も、耳から情報として取り込まれ

脳にしっかりと刷り込まれますよ。

発した言葉は、発した人に一番強く働きかけますから

刷り込みが習慣を作り

習慣があなたという人間を作り上げていくのです

合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

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https://for-good.net/project/1003040

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【「あなたに優しく」してあげてくださいね】

おはようございます

ナニメンこと吉井雅之です

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【「あなたに優しく」してあげてくださいね】

著書の「習慣が10割」や「人生の習慣を整える」

読んでいただき、沢山の感想を頂戴しています

ありがとうございます

個人個人感じ方捉え方が違いますね

私が勉強させていただいています

皆さんが感じたコトそれがすべてです(^^♪

私には、習慣形成の目的は一つなんですよ

それは、自分自身を整理出来るコトですね。

色々な思考習慣、行動習慣があると思いますが

皆さんに意識していただきたいことは

あなた自身が、「あなたに優しく」してあげてください。

そして、あなたの人生です、他人さまに預けないでね。

あなた自身を、見失って無くさないでください

あなた自身が自分でいることを意識する習慣を創り出してね

あなたが、あなた自身であるコト

そのために、自分の心を整理整頓だよ

合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

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【「思考の断捨離」】

おはようございます

ナニメンこと吉井雅之です

今年も、残り15日ある

ドタ参加待ってまーーす

今年は今日がラスト！

【「思考の断捨離」】

以前もお知らせしましたが

私の学びのノートから共有します

「思考の断捨離」を16個お伝えします

01/本当にやりたいことをすることに対して罪悪感を抱く事を止める

～やりたいコトをやる2026年にしよう

02/知らない世界への恐怖を抱く事を止める

～思い切ってやってみましょう

03/後悔する事を止める

～後悔や反省より分析しましょう

04/心配する事を止める

～心のもやもやが増えるだけですから心配してもしょうがないよ

05/文句を言う事を止める

～気に入らないことがあるなら選択肢は二つ受け入れるか変えるか

06/自分が可哀想だという考えを捨てる

～まったくの意味の無い考えです

07/他人のために尽くしすぎることを止める

～まず自分のことを第一に考えるようにしましょう

08/何事にも白黒つけたがるクセを止める

～人生はそんなに単純ではなくグレーもあるんだよ

09/始める前からあきらめてしまうクセを止める

～新しい一歩を踏み出して新しい未来を作り出す

やってみないとわかんないこと山ほどあるよ

10/過去の恋人に対する怒りを捨てる

～終わった愛は全て懐かしい想い出だ

11/常に先回りして考えることを止める

～いいじゃないですか

やっているうちに分かることもありますから

12/お金のことで悩むことを止める

～今持っているお金の価値を自覚し正しい使い方を考えましょう

借金があれば返済計画をたてましょう

13/他人を救済したり変えようとしたりすることを止める

～みんなそれぞれが自分の人生を歩んでいるのです

他人の事はまずはほおってく余計なお世話です

助けを求められたら出来ることを全部する！

14/他人に合わせる事、

受け入れてもらおうと努力することを止める

～自分の軸で生きるのですよ

あなたのアイデンティティです。あなたは何者なのか！

15/自己嫌悪の感情を捨てる

～重要なのは体重の目盛りではない(^-^)

あなたがあなた自身であることです

自分を愛してあげましょう

以上が「思考の断捨離」でした

こう考えると、止めたり捨てたりしたいもの、

たくさん抱えているなぁ

思考習慣病やね(^-^)

それに伴う感情表現のパターンがある

勝手に身についてしまってる

さて、意識して

どこからでもどれだけでも

変革していきましょうか？

楽しみながら成長しようぜ

合言葉は・・・

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【指導者からのアドバイスは必要不可欠】

おはようございます

ナニメンこと吉井雅之です

今年も、残り16日ある

【指導者からのアドバイスは必要不可欠】

能力向上の為には、指導者からの

アドバイスは必要不可欠なものです。

時には、耳が痛い、胃が痛くなる

ような内容もあります(^^)/

そんな厳しいアドバイスをしてもらえるというのは、

それだけ親身になって強くなって欲しいという

指導者の方の願望から発せられているのですよ

あなたはアドバイスを受けた時に、

どんな反応をしていますか

素直な気持ちで受け止めて、

自分の問題点に気づき、

自分を良くしていこうと

アドバイスを受け止める反応でね

感謝で付き合う

そんな人間関係を培ってくださいね

感謝する心って

重要な習慣形成です

あのね、人間関係で悩んでいる?

私の「思い込み物差し」ではなく

私たちは生かされている

というコトを忘れないでね

人間関係は「感謝」で変わるんだよ

明日は年内最後の

お待ちしています

2月1日は大阪で　

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合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

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【成功は「才能」ではなく「習慣」である】

おはようございます

ナニメンこと吉井雅之です

今年も、残り17日ある

昨日と今日の2日間は西田文郎先生の著書の中から

私ナニメンが何度も何度も読みなおしているページから

引用します

【成功は「才能」ではなく「習慣」である】

「英断の言葉」

西田文郎著・現代書林

↓

「成功は「才能」ではなく「習慣」である。」

成功するには「実力」と「運」が必要です。

けれど「一番必要なものは何か？」と問われたら、

私は「習慣」と答えます。

つまり日々の積み重ねであり、日々積み重ねてさえいたら、

たいていの人はそこそこ成功してしまうのです。

では、どんな習慣が大事なのか。

第一は、肯定的な思考です。

「ダメだ」とか「できないかもしれない」

「自分には無理だ」「こんな仕事はイヤだ」

というような、脳を不快にする否定的な思考になったら、

「難しいが、面白そうだ」「やりがいがある」

「ピンチをチャンスに変えてやろう」

というように、すぐにそれを肯定的な思考に

切り替える習慣です。

第二は、ほんの少し人より多めの努力です。

たとえ、30分でも1時間でも

毎日積み重ねていけば、

5年後、10年後には膨大な差になるでしょう。

1日30分を毎日続ければ、

10年後には新しい外国語だって習得できるのです。

私たちの未来を大きく変えるのは、ささやかな習慣です。

↑

そうなんですよ(^-^)

実践、習慣形成コンサルタントとして

数多くの方を指導させていただきました。

私が一番驚いていると思いますよ。

だってね、ほんと沢山の方が、日々の些細な積み重ねで

1年後、3年後、5年後と大きく変化し、

どんどんと自己実現されていらっしゃいます。

メルマガを書き続けていたら、本の出版に繋がった方

夢を語り発信し続けたら、協力者が現れ、NPO法人を立ち上げた方

続ける姿を見てスタッフが大きく変化し、お店の業績が向上した方

あることを毎日続けた結果、セールスの個人成績が急激に向上した方

会社勤めの方が、毎日の葉書がきっかけで、講演家となり、現在は独立起業されている方

今のあなたは、過去にどんな習慣があったかのつくりモノです。

習慣を創り出す、習慣をつくっていきましょう

今年はあと2回ですよ

12月17日19:00から

12月27日9:30から

2月1日は大阪で　

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合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

「あなたは、ひとりじゃないからね」

いってらっしゃ～い

あなたに、出来ないわけがない。

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